En este episodio quiero compartir con ustedes el resumen del libro del Reinventarse del DR. Mario Alonso PUIG.

En este libro Mario Alonso comienza hablándonos de la importancia de que los seres humanos puedan cada día ser más conscientes, de lo que pasa en su interior, de lo que sienten, de lo que piensan, de lo que les pasa, incluso situaciones o vivencias pasadas de las cuales se pueden establecer parámetros de acción o vivencia, que hoy pueden estar afectando o limitando a las personas.

Para poder comenzar el camino el de REINVENTARSE es necesario: 1.Mirar al interior: cuando las experiencias han sido intensas desde el punto de vista emocional, sobre todo en la niñez, pueden dar a lugar a creencias inconscientes, es decir que nosotros llegamos a pensar que esas creencias producto de esas experiencias son una auténtica certeza, son la única verdad que tenemos. Por ejemplo, es muy diferente pensar que no soy capaz de hacer algo, a sentirme incapaz y saberme capaz.

Escucha el episodio completo y descubre los demás pasos para REINVENTARSE:

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