Expansion - par Eric Flag

Réussites, Échecs et Leçons Apprises en 2023 🎯


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#122 - L'heure du bilan a sonné ! 😨 Tout ne s'est pas passé comme prévu en 2023, ça on s'y attendait, et beaucoup d'apprentissages en ressortent que je te partage dans cet épisode.

Du défi de courir un marathon à mes premiers pas en méditation, en passant par donner ma première conférence, apprendre à danser ou à jouer d'un instrument de musique, chaque objectif a été une vraie aventure qu'il a fallu traverser sans sacrifier ma vie de couple, ma santé, ou mes objectifs financiers.

Mais ce n'est pas juste mon histoire, c'est aussi une occasion et invitation pour toi de réfléchir à tes propres objectifs et de faire ton propre bilan.

● Chapitres ●
00:00 - Résumé de l'Épisode & Intro
01:53 - Ton Opportunité de faire le point aussi
03:51 - Objectif n°1.  Faire ce qui me plaît
06:49 - N°2. Courir un Marathon et être fier
13:12 - N°3. Courir 1150km en tout en 2023
20:39 - N°4. Apprendre un Instrument de Musique
22:27 - N°5. Apprendre une Danse de Couple
32:19 - N°6. Commencer la Méditation
37:26 - N°7. Lancer un Gros Projet en 2023
40:36 - N°8. Créer 26 Podcasts et 24 Vidéos
46:42 - N°9. Croissance de Chiffre d'Affaires
52:10 - N°10. Développer ma Vie de Couple
55:49 - N°11. Améliorer mon Éloquence avec ma 1ère Conférence
01:08:16 - N°12. Stress bas, Santé Mentale & Physique Élevée
01:12:18 - Bonus : Commencer le Triathlon
01:14:47 - Ce que tu dois retenir de tout ça.
01:19:34 - 5 Étoiles + Abonne-toi :D

Bonne écoute ! 😃


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