V tomto díle podcastu se psycholožka Ivana Štefková s psychoterapeutem a lektorem Honzou Vávrou podívali na základní rodičovské přístupy a styly. Vyšli zejména z díla Thomase Gordona, Diany Baumrind a výzkumu Johna Gottmana a jeho navrhovaného emočního koučinku, o kterém jsme pak nahráli celou bonusovou epizodu pro přispěvatele, která je dostupná zde https://www.pickey.cz/p/84587edbdcd85383ef7ba53919497cc5

Odkazy na literaturu:

Thomas Gordon - Výchova bez poražených 

J. Gottman - Raising an Emotionally Intelligent Child

Baumrind, D. (1967). Child care practices anteceding three patterns of preschool behavior. Genetic Psychology Monographs, 75(1), 43-88.

V bonusové epizodě podcastu nám psycholožka a autorka Rodičovské posilovny - Ivana Štefková prozradí svých sedm zásadních objevů, které učinila ve své rodičovské roli.

V podcastu nám psychoterapeut, lektor rodičovských dovedností a jeden z autorů Rodičovské posilovny - Honza Vávra prozradí, co jsou jeho rodičovské objevy, které mu v rodičovství skutečně pomohly a nashromáždil je za 13 let své zkušenosti s dětmi a v roli táty. 

Ve 34. díle si psychoterapeut Jan Vávra povídá s psycholožkou Máriou Anyalaiovou o tom, jaké jsou vnitřní i vnější zdroje odolnosti v náročných situacích, jak je lze posilovat a vytvářet i v imaginaci. Dotkli jsme se také toho, co znamená skutečně stát za svými dětmi, i když s nimi procházíme náročnou situací. 

Pokud chcete vědět o Márii a její práci více, podívejte se na www.ior.sk, a pokud byste rádi věděli více o budování resilience a Výchově bez poražených, navštivte, prosím, www.rodicovskaposilovna.cz.

V tomto díle podcastu Rodičovská posilovna si Honza Vávra pozval Márii Anyalaiovou. Mária je psycholožka a psychoterapeutka, která se mnou probere vliv strachu na dětskou mysl, práci s emocemi u dospělých, ale řeč bude také o kartách na budování zdrojů, které vymyslela. Povídání trvá zhruba 27 minut a na pokračování se můžete těšit zase za týden.

Mária Anyalaiová. Pokud chcete vědět více o její práci, podívejte se na www.ior.sk, a pokud byste rádi věděli více o resilienci, Výchově bez poražených a dalších skvělých konceptech, přijměte pozvání na webové stránky www.rodicovskaposilovna.cz.

Vítejte u dalšího dílu podcastu Rodičovská posilovna. Psychoterapeut Honza Vávra psycholožkou Ivanou Štefkovou si povídají v edici Nad věcí o tom, co posiluje odolnost dětí. Vztáhují to aktuálně k tradici Mikuláše a čertů. Mluví o tom, kdy nás zážitky, které mohou vyvolávat strach posílují a otužují, kdy zůstávají hrou, a kdy  mohou být naopak až traumatizující. 

Tentokrát nad koncepty 7C odolnosti podle Dr. Ginsburga a principů 6R podle Dr. Bruce Perryho, které dokáží uzdravovat traumatické zážitky. 

Zmíněné knihy:

What Happened to You?: Conversations on Trauma, Resilience, and Healing - Oprah Winfrey, Bruce D. Perry

Druhý díl povídání s psycholožkou, gestalt terapeutkou a mámou dvou dětí Petrou Prest. 

I dnes se věnujeme hypersenzitivitě u dětí i dospělých, ale tentokrát trochu konkrétněji. Během našeho povídání, které má zhruba 26 minut, probereme to, s čím mohou mít citlivé děti problémy ve školce či na návštěvě u babičky, proč mívají noční můry a jak hypersenzitivitu lépe pochopit pomocí pořádně pálivého chilli. Hned v úvodu se bavíme o tom, jaké nepochopení může existovat mezi rodiči a jejich citlivými dětmi.

Více o hsp a vysoké citlivosti na www.procitlive.cz

Články o rodičovství a podcasty na webu Rodičovské posilovny - www.rodicovskaposilovna.cz

Hostem Jana Vávry v podcastu Rodičovská posilovna byla Petru Prest – psycholožka, gestalt terapeutka a máma dvou dětí, která také píše články o vysoké citlivosti - HSP, hypersenzitivitě. 

Tématem povídání tedy je tento fenomén smyslové citlivosti, jeho výhody a nevýhody, ale i to, jak některé hypersenzitivní děti zpracovávají velké změny a jak s tím pracovat. Řeč přijde i na to, proč je tak skvělé radovat se z maličkostí, ale i na těžší téma, jako je hypersenstivita a tvrdé drogy či alkohol. Zabere nám to kolem 24 minut a příští týden pro vás budeme mít pokračování tohoto povídání. 

Podpořit nás můžete na Pickey.cz/rodicovskaposilovna,

Odkaz pro další info o Petře Prest a její práci: https://procitlive.cz/

Pokud byste rádi věděli více o resilienci, odolnosti a výchově, pak navštivte Rodicovskaposilovna.cz. No a já se budu těšit zase za týden a pro ty nedočkavé z vás už nyní na webu pickey.cz/rodicovskaposilovna.

Proč se někdy v rodičovství stává, že začnou vlastní rodiče štvát děti téměr vším, co dělají a odpojí se od pocitu smysluplnosti, lásky, péče? Daniel Hughes a jeho kolega Jonathan Bayline v knize Brain based parenting vysvětlují fenoménem zablokované péče. Ten může mít několik příčin a úzce souvisí také s naší neurobiologií a systémy, které nám ideálně pomáhají, abychom rodičovství zvládali dobře a s uspokojivým pocitem. O tom všem si povídá psycholožka Ivana Štefková s psychoterapeutem a lektorem Janem Vávrou v epizodě Nad věcí podcastu Rodičovská posilovna.

Zmíněné knihy: Brain-Based Parenting: The Neuroscience of Caregiving for Healthy Attachment (Norton Series on Interpersonal Neurobiology)  by Daniel A. Hughes  (Author), Jonathan Baylin (Author), Daniel J. Siegel M.D. (Foreword)  Budování citového pouta – Daniel A. Hughes, Nakladatel: Institut fyziologické socializace /fyso.cz/, 2017  Rozvíjejte naplno mozek svého dítěte Daniel J. SiegelCPRESS · 2015

Druhý díl povídání s psychoterapeutkou Hanou Vaníčkovou. Hana se účastní mnoha projektů, jako je například Vzteku matek, Linka bezpečí či Rodičovská linka. V dnešním povídání, která má asi 25 minut, probereme to, co jsme minule nestihli. A co že to je? Tak například výčitky ve vztazích a to, co by Hana vzkázala svému mladšímu já. V úvodu ale rozebíráme přehnaná očekávání, která lidé občas od sebe i od druhých mívají.

To byla Hana Vaníčková. Pokud byste rádi o její práci zjistili více, najdete ji na webu www.podkridly.com, její projekt hledejte na webu www.vztekmatek.cz, a pokud vás zaujalo téma odolnosti a resilience, prosím, přijměte pozvání na náš web www.Rodicovskaposilovna.cz. Já se budu s Hanou těšit zase za týden.

Nově můžete podpořit náš podcast na https://www.pickey.cz/rodicovskaposilovna a slyšet druhý díl již o týden dříve, tedy hned.