Rotzphase

Wann hast du als Eltern zum letzen Mal als Elternteil eines Kleinkindes in Ruhe ein Buch gelesen? Kochst du immer das wozu du Lust hast? Wie spontan kannst du deine Bedürfnisse nach Sport, Kultur oder Freund:innen treffen ausleben?

Als Elternteil ist man ständig beschäftigt, die Kinder bestimmen den Tagesablauf und wenn sie mal schlafen, dann ist man einfach nur müde und hängt auf dem Sofa rum um Energie zu tanken.

Was ist wichtig, wenn eine Person zum Babysitten neu in die Familie kommt? Wie finden wir die passende Babysitter Person und wie viel kann man einem Teenager zumuten in Sachen Kinderbetreuung? Die einen Eltern haben eine:n Babysitter schon im Babyalter etabliert, andere Eltern suchen Babysitter für ihre grösseren Kinder. Und die sind sich einig: das Kind darf mitentscheiden, wer die Betreuungsaufgabe übernimmt.

Einige hilfreiche Links dazu:

SRKS

https://www.srk-bern.ch/de/unterstuetzung-im-alltag/fuer-familien/babysitter

Elternverein K3 Zürich

https://elternverein3.ch/

Betreuungsangebote Kanton Zürich

https://www.stadt-zuerich.ch/sd/de/index/erschliessung/izs/eltern_kinder/stundenweise_betreuung_babysitter.html

Und Zulu liebt Sauerbier, deshalb gibts hier ein paar Empfehlungen für Bars mit grosser Auswahl an Sauerbier.

Hafenkneipe, Zürich

https://hafenkneipe.info/

Eldorado, Zürich

http://www.eldorado-zh.ch/

Wie wichtig sind Grosseltern? Welche Rolle spielen sie im Familienalltag? Sind sie verpflichtet Enkelkinder zu hüten? Und was, wenn die Beziehung zu den eigenen Eltern vorbelastet ist?

Das Thema Grosseltern hat viele Facetten: Da gibt es Omas und Opas, die fixe Betreuungstage übernehmen oder solche die, immer einspringen, wenn die Familie eine Entlastung braucht. Was aber wenn die Grossmutter und der Grossvater selber noch arbeiten und wenig Zeit für die Enkel bleibt? Was macht es mit Eltern, wenn die Grosseltern keine Lust aufs Kinderhüten haben? Welche Erwartungen haben Mütter und Väter an ihre eigenen Eltern wenn der Nachwuchs da ist?

Und welche Entlohnung ist fair, wenn Grosseltern regelmässige Betreuung übernehmen?

In dieser Folge erzählen Eltern über ihre positiven Erfahrungen, grossen Herausforderungen und herben Enttäuschungen mit den Grosseltern.

Mentioned in this episode:

Podcast «natÜRlich. Vom Ohr diräkt is Härz»

https://www.uri.swiss/de/highlights/podcast-natuerlich/

Wutanfälle, Emotionen die sich entladen- das Kind schreit oder weint. Wir Eltern kennen es alle. Wie gehen wir mit solchen Situationen um? Welche Strategien helfen, das Kind zu beruhigen und uns Eltern ruhig zu halten in diesen Momenten.

Die Eltern-Community ist sich einig: die Wut muss raus, Emotionen sollen stattfinden- auch wenn sie laut und wild sind. Doch als Mutter und Vater kennt man es: der Umgang damit ist eine Herausforderung mit allen beteiligten.

Wie können wir starke Emotionen unserer Kinder auffangen? Zum Beispiel mit Verständnis zeigen, Geduld behalten oder eine Familien-Skillsbox bereithalten. Diese und andere Tipps gibts in dieser Podcastfolge.

Am 16.April gibts Kinderdisko im Werkk Baden, mit DJ Cheyenne

https://werkk-baden.ch/agenda/programm/2023/04/16/fruehlingsspass-kinderdisco-707/

Liebe Rotzphase Community- ihr seid die besten! Dank euren Stimmen haben wir es in die Liste der meist genannten Schweizer Podcasts geschafft.

Die vier Podcasts mit den meisten Stimmen haben die Chance den Award für den besten Community Podcast zu gewinnen. Und dafür braucht es eure Votes:

https://pdcst.ch/vote

Danke für die Unterstützung- danke fürs Teilen! We love you!

Liebe Hörer:in,

der Blick sucht mit Suisse Podcast den besten Community Podcast der Schweiz!

Weil die Rotzphase die allerbeste Community hat, würden wir uns allen den Award gönnen!

Dafür brauchen wir deine Stimme! Du kannst uns noch heute nominieren!

https://www.blick.ch/community/suisse-podcast-awards-welcher-podcast-hat-den-community-award-verdient-id18355235.html

Danke für deinen Support und das aktive Mitgestalten des ersten Eltern Podcasts der Schweiz!

We love you!

Zeigst du Fotos deiner Kinder auf den Sozialen Medien? Was macht Zucker im Essen mit kleinen Kindern und warum gehen wir als Eltern auf den Indoor Spielplatz? Als Mutter und Vater beschäftigen uns so viele Fragen, die uns ohne Kinder nie beschäftigt haben.

Warum wir im Hause Mackay Zulauf lieber in den Freizeitpark als in den Wald gehen, wie kompliziert Begegnungen mit anderen Eltern sind und wie viel Energie wir in die Kinderparty zum Geburtstag investieren, darum gehts in dieser Podcastfolge.

Im Podcast weisen wir euch auf den Podcast "Neben der Spur" hin, hier könnt ihr ihn anhören

auf Spotify

https://open.spotify.com/show/5xkfexBZmDBLUFvf99Yvgv

Direkt ab der Website

https://www.graubuenden.ch/de/podcast

Elternsein ist meistens eine Freude und es bringt Themen ins eigene Leben, die plötzlich eine andere Relevanz haben. In dieser Folge vom Elternpodcast Rotzphase sprechen wir nochmals übers Essen, und über die Frage: was machen, wenn mein Kind wenig isst?

Und wir regen uns auf: über unsichere Schulwege und fehlende Elternzeit und den mangelnden politischen Willen dies in der Schweiz zu ändern.

Wäh, das ist eklig- igitt, das esse ich nicht- ich will mehr Schokolade- die Pasta ohne Sauce....

Viele Eltern kennen es: nach einer Phase in der die Kinder alles essen, mag das Kind plötzlich nichts mehr was in den Teller kommt. Am liebsten nur Pasta ohne Sauce, den ganzen Tag Süssigkeiten und Essen bitte immer dann, wenn man einen kleinen Hunger hat. Essen kann stressen, weil man als Eltern Vorstellungen davon hat, was gesund ist und was nicht. Weil man gemeinsam am Tisch sitzen will und in Ruhe und gemütlich zusammen essen, ohne dafür vier verschiedene Mahlzeiten zu bereitet zu haben.

In dieser Folge sprechen wir über die Herausforderung, das Essen nicht zum Problem werden zu lassen, sondern das Essen als lustvolles Element vorzuleben. Wir erzählen, warum es entspannter ist, wenn das Kind nicht probieren muss und selber wählen kann was in den Bauch kommt. Und es geht darum, warum es beim Essen von Süssigkeiten zwar Regeln braucht, aber auch ganz viele Ausnahmen.

Empfehlenswerte Tipps zum entspannten Umgang:

#malehrlich der Podcast "viele Ernährungs-Mythen sind Chabis"

https://www.anyworkingmom.com/podcast/ernaehrung/

Buch:

Kinder verstehen "Born to be wild- wie die Evolution unsere Kinder prägt", von Herbert Renz-Polster

Magazin

"Fritz und Fränzi- ElternMagazin"

https://www.fritzundfraenzi.ch/?s=Essen

Es ist wieder soweit, es ist Adventszeit und damit ziehen Adventskalender, Elfen und Wichtel in die Familienwohnungen ein. Eltern, Grosseltern, Tante, Onkel und Götti stehen vor der Frage: was schenke ich dem Kind? Das Kind freut sich auf die Geschenk-Kataloge der Grossverteiler, hat viele grosse Wünsche und hohe Ansprüche.

Was ist das ideale Weihnachtsgeschenk? Was mach das Schenken mit Kindern, soll man dem Konsum aus dem Weg gehen, oder Weihnachten zelebrieren mit allem drum und dran?

Und wenn es Geschenke gibt: wer bringt sie eigentlich vorbei?

Diese Folge Rotzphase Podcast wurde live aufgezeichnet, am 15. November 2022 im Technopark Winterthur, im Rahmen der dezibel Podcast-Konferenz.