前回に引き続き、（株）ニューエフォート高木さんと田村さんをゲストに迎えてのトーク。田村さんは、今年の春に開催されたKAIでタイムレコードで優勝し、今後の活躍の幅を広げていこうというトレイルラン界のニューフェイス。陸上、ロード、トラック、マラソンで活動してきた田村さんがトレイルランニングを今後の主戦場とし、その向き合い方、高め方、KAIでのエピソードを伺いました。

RETO高木さん田村さんを迎えて２回目トーク。本編ではトレイルランについて真面目なトークになっていますが、この１０min.ではプライベートな一面をお話しいただきました。

プロランナー神野大地選手のマネジメントをはじめ、オリジナルブランド「RETO」の企画販売、ランニングクラブ「RETO RUNNING CLUB」の運営を行う（株）ニューエフォートの代表の高木さん、田村さんを迎えて、お二人の経歴をはじめ、神野大地選手のマネジメントやRETO製品を世に出すことになった経緯やこだわりを伺いました。

神野大地選手のマネジメントと神野大地選手監修ブランドRETOを展開する（株）高木さん、田村さんを迎えてのランフリートークを２回収録しました。最初の配信前の１０ミニッツでは高木さんが「Beer K」の非公認日本記録を持っているというお話しです！

景色が変わらず、林道を淡々と走ることから「走る座禅」と言われるOSJ ONTAKE 100。トレイルランニングにハマり、毎週のように山に行き、ルナークスの火曜のグループランTNRにも毎度参加し自分を高める事を怠らないコアメンバーの大出恭子さんが、信越五岳１００マイルのトレーニングと位置づけてそのONTAKE100に出場してきましたので、感想を伺いました。大出さんからは「林道とは聞いていたけど、思った以上にきつかった」「睡魔」「暑さ」「サプリメント」など有意義な反省や課題を吐露していただき、参考になる回となっています。

トレイルランニングにどっぷりハマるルナークスのコアメンバーである大出さん。7/15-16で開催されたOSJ ONTAKE 100を完走され、その時に思ったこと、反省や改善点などを伺いました。この１０ミニッツの第一声史上、もっとも素晴らしい声でアナウンスしてくれていますので、ご堪能ください！

今年のニューイヤー駅伝で活躍したエピソード＃３でお話しを伺った実業団チームのサンベルクス所属市村朋樹選手。トラックシーズンがひと段落したところで、ルナークスランニングカンパニーに遊びに来てくれました。せっかくなので北海道で開催されたホクレンディスタンスで自己ベストを出した話しを伺ってみました。

ホクレンディスタンス2023 男子5000mB組ゼッケン２１

７月になり気温が３０℃超える日が続き、ランニングには厳しい季節になりました。でも９月以降のレースを考えると、夏のこの７～８月の練習をしておかなければいけないと思う方も多いのではないでしょうか。そこでルナークスランニングカンパニーのランニングコーチでもある菅谷コーチにロードとトレイルに分けて夏の練習方法のアドバイスをしてもらいました。

本編はルナークスランニングカンパニーのランニングコーチの菅谷コーチを迎えて、暑い夏の練習方法についてアドバイスをしてもらう「教えてスガヤ先生」です。この１０ミニッツでは、ルナークスランニングカンパニーの隣のカレー屋さんでカレーパーティーする女子メンバーたちの席に合流し、カレー屋さんで収録となりました。

前回に引き続きFRANK ＆ MORRISさんを迎えて、最近のランニングウェアやトレンドなどを伺いました。特に「ビールとランニングウェアブランド」の似た関係については興味深い話しになっています。