今年のニューイヤー駅伝で活躍したエピソード＃３でお話しを伺った実業団チームのサンベルクス所属市村朋樹選手。トラックシーズンがひと段落したところで、ルナークスランニングカンパニーに遊びに来てくれました。せっかくなので北海道で開催されたホクレンディスタンスで自己ベストを出した話しを伺ってみました。

ホクレンディスタンス2023 男子5000mB組ゼッケン２１

７月になり気温が３０℃超える日が続き、ランニングには厳しい季節になりました。でも９月以降のレースを考えると、夏のこの７～８月の練習をしておかなければいけないと思う方も多いのではないでしょうか。そこでルナークスランニングカンパニーのランニングコーチでもある菅谷コーチにロードとトレイルに分けて夏の練習方法のアドバイスをしてもらいました。

本編はルナークスランニングカンパニーのランニングコーチの菅谷コーチを迎えて、暑い夏の練習方法についてアドバイスをしてもらう「教えてスガヤ先生」です。この１０ミニッツでは、ルナークスランニングカンパニーの隣のカレー屋さんでカレーパーティーする女子メンバーたちの席に合流し、カレー屋さんで収録となりました。

前回に引き続きFRANK ＆ MORRISさんを迎えて、最近のランニングウェアやトレンドなどを伺いました。特に「ビールとランニングウェアブランド」の似た関係については興味深い話しになっています。

今週水曜日配信の本編ではランニングウェアブランド「FRANK ＆ MORRIS」さんを迎えて、最近のランニングウェアブランドやトレンドについてどう思うかを伺いました。尚、10min.では収録前日に開催した４年ぶりに開催したチーム宴会「ルナークス・ナイト」の２次回でカラオケに行った話題から、走る時に聴く音楽などの話しをしています。

ランニングウェアブランド「FRANK ＆ MORRIS」さんをお迎えして、フランクアンドモリスのブランド名、ランニングウェア、こだわり、考え、野望？などのお話しを伺いました。ルナークスランニングカンパニーとほぼ同時期に立ち上がり、ルナークスランニングカンパニーでは常時取り扱っている大切なコアブランド。また後半では今年ルナークスランニングカンパニーのトレイルランニングチームウェアをFandMに製作してもらい、そのコンセプトも伺っています。

今週水曜日の配信は、ランニングウェアブランド「FRANK ＆ MORRIS」さんをお迎えしてランニングウェアやFandMのこだわり等々を伺いました。この１０ミニッツでは、終始ビールの話し。。

首都東京都の山々を使った壮大な１００マイルレースTOKYO GRAND TRAILは5/26-29に無事に終えることができました。そのレースディレクターである阿部吉朗さんと真由美さんを迎えて、実際に開催してみた感想、そして来年への想いを伺いました。

今回は５／２６－２９に無事に開催を終えた東京都の壮大な１００マイルレースTOKYO GRAND TRAIL（TGT）のコースディレクター阿部吉朗さんと真由美さんをゲストに迎えて、大会終了後に感じたことを伺いました。１０min.ではUTMBの選手サポートで帯同する阿部さんの話しをしてもらってます。

5/20-21で開催された第８回トレニックワールド１００mile＆１００ｋｍ in 彩の国（以下彩の国）の１００マイルクラスに出場して見事サイラーとなったルナークス店舗のロイヤルカスタマーでありランフリートークのヘビーリスナーである川口市在住の武笠翼さんを迎えて、彩の国レース中のことやレースに向けた準備、今後のレース、さらにロングのトレイルランに向けた練習などをレギュラーメンバーのセカスギさん、江口さん、サトヒデの４人で話しが飛び飛びになりながらもいつもの楽しいトークになっています。