欢迎大家来到PB计划第九季！

这一季正好赶上冬训，而本季是PB计划有史以来规模最大的一次冬训训练营。

首期班会的一开始，两位教练就和大家嘱咐了冬训相关的注意事项。

本季一个最大的变化就是我们邀请到了美国注册营养师、美国跑路协会认证教练 @Julie，作为训练营的营养师，来和大家运动营养相关的话题。

节目当中我们大致梳理了关于营养部分将要涉及的部分，以及回答了大家关于营养的一些问题。

当然还有和训练本身相关的很多问题，两位教练也是作了相应的回答。

第一期就干货满满，也是希望咱们的学员、听众在第九季中收获更多的知识，一起听，一起跑，一起PB！

感谢AG1小绿粉和高驰Coros对本季PB计划的大力支持！

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