PB计划

S1EP12:【第十二周】比赛迟迟不来,保持状态可太难了


Listen Later

目标赛事没了目标,教练和队员们的状态多多少少都受到了一些影响。季教练半跑崩,而南子这周的训练也不是很理想。驰子正在逐步恢复,跑量也慢慢增加中,但也是遇到了一点小意外。


真的很难一直保持高水平的兴奋,情绪总会有高有低。不过,不有比赛不可怕,错过课表不可怕,重要的是要调整好自己,专注于自己的训练,感知自己的状态,作出相应的调整。


=======================
微博 / 小程序 / 服务号:@跑者日历
公众号: 跑者日历RUN365 
各音频及播客平台:跑者日历

=======================

应大家的要求,我们终于有了自己的听众群,欢迎各位跑友进群交流。可以通过添加客服微信号:run365cs ,拉你入群。期待你的加入,一起听,一起跑

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

PB计划By 跑者日历

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

1 ratings


More shows like PB计划

View all
疯投圈 by 黄海、Rio

疯投圈

115 Listeners

声东击西 by ETW Studio

声东击西

327 Listeners

日谈公园 by 日谈公园

日谈公园

453 Listeners

忽左忽右 by JustPod

忽左忽右

473 Listeners

科技乱炖 by DAO

科技乱炖

25 Listeners

跑者日历 by 跑者日历

跑者日历

3 Listeners

商业就是这样 by 商业就是这样

商业就是这样

288 Listeners

知行小酒馆 by 有知有行

知行小酒馆

369 Listeners

声动早咖啡 by 声动活泼

声动早咖啡

297 Listeners

半拿铁 | 商业沉浮录 by 潇磊&刘飞

半拿铁 | 商业沉浮录

313 Listeners

Talk三联 by 三联中读

Talk三联

59 Listeners

搞钱女孩 by 搞钱女孩小辉

搞钱女孩

87 Listeners

起朱楼宴宾客 by 大卫翁

起朱楼宴宾客

52 Listeners

装备说 by 跑者日历

装备说

4 Listeners

跑圈速递 by 跑者日历

跑圈速递

0 Listeners

半拿铁·故事篇 by 刘飞Lufy

半拿铁·故事篇

56 Listeners