PB计划

S1EP12:【第十二周】比赛迟迟不来,保持状态可太难了


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目标赛事没了目标,教练和队员们的状态多多少少都受到了一些影响。季教练半跑崩,而南子这周的训练也不是很理想。驰子正在逐步恢复,跑量也慢慢增加中,但也是遇到了一点小意外。


真的很难一直保持高水平的兴奋,情绪总会有高有低。不过,不有比赛不可怕,错过课表不可怕,重要的是要调整好自己,专注于自己的训练,感知自己的状态,作出相应的调整。


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PB计划By 跑者日历

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