「暨S2Ep69, Ep76, Ep80之後, 今天要來公布最終回的挑戰事項啦— 只要好好在適當的時候忌口就可以養成最後兩項良好睡眠還習慣, 還不快來聽看看(招手) 希望你也可以跟我一樣一步一腳印紮實內化8個好入眠習慣, 讓好好睡覺變成最能夠幫你恢復元氣的事! 如果新聽眾今天才知道這個活動想要參加也完全來得及, 就照自己的速度挑戰起來吧, 而且在我們的頻道參加, 完全免費! 趕緊去拉朋友一起來參加吧 :)」; [凱莉陪你上下班] 是第二季推出的實驗性podcast短篇通勤用短集，每日更新，用滿滿的活力陪伴你一整個星期的通勤以及空閒時間！想到的時候，請讓我的聲音陪你上下班吧。歡迎你到Apple podcast底下留言跟我分享你聽完這集的想法，還有別忘了追蹤我們 IG(@yowhatsup_2020)哦～:) 想跟我們聯絡的話, 寫信來吧 yowhatsup.podcast@gmail.com p.s我們頻道的聽眾抖內功能上線了! 點擊下面連結, 用一杯咖啡鼓勵我們做出更多好節目吧^^ --- Support this podcast: <a href="https://anchor.fm/toby795/support" rel="payment">https://anchor.fm/toby795/support</a> Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

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S2EP87 最終回上線! “我要睡得好挑戰”即將步入尾聲, 快來領取最後兩項挑戰清單成為睡眠大師吧 [凱莉陪你上下班]

這是個聽一次就會愛上的無痛學習健康行為學知識頻道, 輕鬆分享能達成「好好生活」目標的個人行為練習企劃/科學證據支撐的健康知識/現代人必備壓力管理技巧/有效時間管理須知/搬家達人斷捨離妙招和太陽下的有趣新鮮事, 頻道當家的是兩個擁有美國衛教師執照興趣廣泛以及熱血滿點的公衛健康行為學博士Kelly和Sam, 希望能用滿滿熱情填滿你每個需要聲音陪伴的瞬間, 而且拍胸脯保證即使是舊集數也超好聽! 頻道單元: ▫️[凱莉陪你上下班]: 日更通勤知識短篇 ▫️[衛教師開講]: 博士衛教師的熱血公衛議題開講 ▫️[SK2有料黑白講]: Sam和Kelly2人深度主題討論 ▫️[What’s Up汪言喵語]: 被毛小孩萌到的日常 ▫️[What’s Up會客室]: 主持人很挑客人的聊天訪談 ▫️[化三小實驗室]: 化學博士三人組的過激喇賽日常+從科學角度聊人生 想聊聊? 寫信給我們!yowhatsup.podcast@gmail.com IG: @yowhatsup_2020 FB: Yo! What’s Up 在幹嘛 用YouTube收聽也可以喔: https://www.youtube.com/channel/UCKQUSQ6xnykImhyKkQJ08YA/ p.s我們頻道的聽眾抖內功能上線了! 歡迎點擊下面連結, 用一杯咖啡鼓勵我們繼續做出更多好節目吧^^ https://pay.firstory.me/user/yowhatsup2020 Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

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