這集特別為小朋友準備了一個兒童故事 💡
透過「小乖」的冒險，我們把戒尿布變成一場有趣的「休假許可」儀式。
故事中有尿布、勇敢守護者、西瓜姊姊，還有充滿魔法的咒語：
「尿布休息，勇敢升級，我們下次見！」

🎯 本集重點：

• 戒尿布不一定要靠壓力，也可以靠「遊戲化＋儀式感」。
• 對小孩來說，尿布不是「被丟掉」，而是「去休息」，安全感更強。
• 勇敢不是馬上成功，而是願意一次次嘗試。
• 最後還有小朋友可以一起喊的「勇敢升級咒語」，大人小孩都能參與！

✨ 適合對象：

• 正在戒尿布階段的孩子（約 2–4 歲）
• 想用輕鬆有趣方式陪伴孩子的爸媽

[只有稍做修剪的凱莉跟你聊聊天] 是Yo! What’s Up在幹嘛的最新只有稍作粗略修剪的短篇單元, 歡迎光臨凱莉的腦內小劇場一起分享那些有點意思的小事。

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沒想到川普的大刀一揮，讓我的苦心經營也一瞬間泡了水。從懵懂學生到職場資深這一條路來的跌跌撞撞，到底是什麼在我被現實打擊的時候還支撐著我可以慢慢地繼續向前？是我一直以來認真鑽研費勁練習的溝通技巧以及一顆對喜歡事物炙熱的心。

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每次都只想著錄一個小故事給你聽但是最後都自己聊到停不下來，哈哈哈。跟我一起來經歷一段從Bluey開始聊起，一直到釋懷人生的旅程吧 :)

超級推薦的兒童卡通專輯天花板“Bluey the Album"在這裡聽:
https://open.spotify.com/album/4ke6cauk7sHuydZCrkgD7s

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五年來聽眾敲碗敲破的山姆的身世背景之謎(?!)終於要被解開啦～

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就是一個用聊天得到的蛛絲馬跡沿線找到那個人的故事。

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這一集是一場凱莉式的深夜自我剖析三重奏——
從「以為換工作可以拯救人生」開始，結果發現原來泥潭是我自己；
到「狗狗的壓力反應」讓我重新正視心理與生理的連動；
再走到「從當媽的視角去看原生家庭」，那份釋懷，其實是長大了的證明。

希望你會喜歡還是被稍稍剪了的凱莉陪你聊聊天。

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我們總想做『對的選擇』, 但是很少會問自己-擺在眼前的這個選項, 是我願意豁出去去喜歡的嗎？這一集, 聊聊那些在職涯上面反覆試錯, 繞路, 掉頭, 重獲新生卻又一次次回來繼續打怪的心情-感覺失落空虛從來不是因為沒有努力, 而是因為還沒有下定決心, 勇敢地對自己誠實一回。

喜歡一件事, 不一定會成功; 但如果不是真心的喜歡, 失敗之後除了損失, 加上沒有支撐自己繼續向前的熱愛, 那真的會特別痛。這集不是給你解法, 只是想提醒你, 選擇, 是誠實以後的事。

所以---
準備好對自己誠實一次了嗎？

[凱莉陪你上下班] 是Yo! What’s Up在幹嘛的短篇通勤單元, 內容多元包含了壓力管理、時間管理、收納專家建議、深入淺出行為學、以及一些日常有趣的新聞, 用滿滿的心意陪伴聽眾的通勤以及空閒時間! 想到的時候, 請讓我的聲音陪你走一段吧。

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這一集是跟山姆面對面錄音的Live podcast第二part, 一起來看看當了媽之後的凱莉又從小朋友的瑣碎日常小東西裡, 挖出什麼意想不到, 可以讓大人在疲憊焦慮情緒炸裂的生活裡, 稍稍喘口氣的絕妙好物!

#繪本明明這麼薄怎麼可以這麼懂我啦

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這是一個在海外使用東港鎮海宮七王爺線上靈籤指點迷津至少五年，最後回台灣屏東終於去到祂老人家宮裡面還願的真實故事。衷心感謝七王爺一直以來無私提供給飄搖在外海外學子的愛心關心跟耐心。

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來吧來吧跟我們一起分享聽友見面會秘辛～

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