Brainstorm

S4 Ep27: Impostor-fænomenet: 3 råd til at få bugt med din indre bedrager


Listen Later

Har du nogensinde fået et godt job og bortforklaret din succes med, at du bare har været heldig?

Eller har du slået din flotte topkarakter i en eksamen hen med, at du har fået masser af hjælp af andre, der er dygtigere end dig? Så er det måske impostor-fænomenet, der spiller dig et pus.

Impostor-fænomenet er et slags professionelt mindreværdskompleks, hvor du føler dig dårligere end dine kollegaer, venner eller medstuderende og konstant frygter, at omverden skal opdage, at du er en inkompetent bedrager, der ikke fortjener din succes.

Hvor mange af os, der egentlig går rundt og føler os som bedragere, og hvad vi kan gøre for at slippe af med impostor-følelser, får du svar på i denne episode af Brainstorm trygt ledsaget af værterne Nana Elving Hansen og Anne Sophie Thingsted.

I episoden får du tre gode råd til at tæmme din indre bedrager, men du lærer også en overraskende ting om impostor-fænomenet. I virkeligheden er impostor-følelser nemlig ikke nødvendigvis en dårlig ting...

Brainstorm er støttet af Lundbeckfonden.

Medvirkende: 
  • Myriam Bechtoldt
Psykolog og professor i ledelse på det tyske handelsuniversitet EBS i Tyskland
Videnskabelig test for impostor-følelser
  • Engelsk version: https://paulineroseclance.com/pdf/IPTestandscoring.pdf 
  • Dansk version: https://potentialefabrikken.dk/wp-content/uploads/Impostor-testen.pdf 
  • Følg Brainstorm på Instagram.
    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    BrainstormBy Videnskab.dk

    • 5
    • 5
    • 5
    • 5
    • 5

    5

    1 ratings


    More shows like Brainstorm

    View all
    Hjernekassen på P1 by DR

    Hjernekassen på P1

    21 Listeners

    24 spørgsmål til professoren by Weekendavisen

    24 spørgsmål til professoren

    22 Listeners

    Detox Din Hjerne by Morten Elsøe & Anne Gaardmand

    Detox Din Hjerne

    15 Listeners

    Supertanker by DR

    Supertanker

    7 Listeners

    Psykologen i Øret by Birgitte Sølvstein

    Psykologen i Øret

    7 Listeners

    Transformator by Ingeniøren

    Transformator

    4 Listeners

    Videnskabeligt Udfordret by Mark Lyng, Flemming Damgaard Nielsen, Nikolaj V. Hansen

    Videnskabeligt Udfordret

    3 Listeners

    Brinkmanns briks by DR

    Brinkmanns briks

    13 Listeners

    Genstart by DR

    Genstart

    104 Listeners

    Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast by Lea Hellmann, Lea Hellmann Midtgaard

    Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast

    2 Listeners

    Ubegribeligt by DR

    Ubegribeligt

    3 Listeners

    Vildt Naturligt by DR

    Vildt Naturligt

    0 Listeners

    HjerneRO by Mindcamp

    HjerneRO

    14 Listeners

    Fuld af viden - Forskernes fredagsbar by Videnslyd

    Fuld af viden - Forskernes fredagsbar

    1 Listeners

    Historien om alt by Podimo

    Historien om alt

    13 Listeners