把支離破碎的自己拼起來的小行為練習最終章來了! 這一集我們要來聊聊最後一個值得花時間好好練習的行為－刻意減緩腳步慢慢來, 因為唯有在嘈雜的日常裡面放慢腳步, 才能夠讓那個一直不知道被什麼佔領的我們意識到自己一直沒有好好正視的價值核心, 進而開始思考重啟好好生活的人生選項. 這一集真的是企劃錄製剪輯挑選故事都是嘔心瀝血, 希望大家用行動支持聽起來, 用行動鼓勵我們每個月一次的單週日更企劃吧!

補充資料之一:
S2Ep58 [凱莉陪你上下班] 完全提升應對進退自我效能的兩大心法: 關你屁事&那是他家的事
https://open.firstory.me/story/ckbhl09119ebl08737dqfeha3/platforms

前四集也很精采喔:
S4EP32 把支離破碎的自己拼起來的小行為練習-4/5 [凱莉陪你上下班]
https://open.firstory.me/story/ckzsy5p140rt60890mhc35ft5/platforms

S4EP31 把支離破碎的自己拼起來的小行為練習-3/5 [凱莉陪你上下班]
https://open.firstory.me/story/ckzqhzi4y017b0812jupq4hb6/platforms

S4EP30 把支離破碎的自己拼起來的小行為練習-2/5 [凱莉陪你上下班]
https://open.firstory.me/story/ckznhh5b605d20975zvuw27tc/platforms

S4EP29 把支離破碎的自己拼起來的小行為練習-1/5 [凱莉陪你上下班]
https://open.firstory.me/story/ckzk4dcdl00ik0810wuwvxo46/platforms

[凱莉陪你上下班] 是Yo! What’s Up在幹嘛的短篇通勤單元, 內容多元包含了壓力管理、時間管理、收納專家建議、深入淺出行為學、以及一些日常有趣的新聞, 用滿滿的心意陪伴聽眾的通勤以及空閒時間! 想到的時候, 請讓我的聲音陪你走一段吧。

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頭尾配樂版權宣告：
浪漫民謠配樂
編曲： Music Time 版權音樂團隊
作曲： Music Time 版權音樂團隊
製作： Music Time 專業配樂音效後製
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