在不如意的生活狀況下能夠和自己冷靜且舒心的相處是一門不簡單的功課。本集藉由一個籃球場上的故事做開端，對於面對失敗和挫折的情景以及可能會有用的小行為練習提出一點剖析與分享。

[凱莉陪你上下班] 是Yo! What’s Up在幹嘛的短篇通勤單元, 內容多元包含了壓力管理、時間管理、收納專家建議、深入淺出行為學、以及一些日常有趣的新聞, 用滿滿的心意陪伴聽眾的通勤以及空閒時間! 想到的時候, 請讓我的聲音陪你走一段吧。

---
喜歡我們頻道無痛學習知識的主軸? 點擊這個連結 用一杯焦糖瑪奇朵的錢支持我們繼續做出與眾不同的知識企劃!
想針對本集節目內容做進一步討論或是跟我們聯絡?

• 快寫信 給我們 [email protected]
• 到Apple podcast下面給我們留評論跟我們互動
• 在Firstory的單集專屬留言區留言
• 來Yo! What's Up 在幹嘛的IG 或是臉書 找我們
• 或是加入我們的臉書秘密VIP好好生活小圈圈 一起在忙亂生活中找到秩序好好過生活

我們等你!!!

--
頭尾配樂版權宣告：
浪漫民謠配樂
編曲： Music Time 版權音樂團隊
作曲： Music Time 版權音樂團隊
製作： Music Time 專業配樂音效後製
發行： 更多優質播客音樂/後製服務>> https://reurl.cc/AgE6Lp
授權： https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW
連結： 原創音樂人需要你的贊助>> https://reurl.cc/MZY6OL

Powered by Firstory Hosting