矽谷太太 Jacqueline充電時光

S5E2 家裡亂糟糟?和「儲物症」共存 - 談Hoarding Disorder


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來聊聊我們與「物」的關係。你或你的另一半生活習性亂糟糟、常常搬一堆沒用的東西回家、又沒地方可以放嗎?難道,家裡有個「儲物症」患者?這一集分享了儲物症的症狀、影響、可能的原因、以及怎麼調適、甚至改善。


即使你和你的家人都沒有這方面的問題,還是直得聽聽別人的問題,增加自己認識自我的角度,認識我們與物品之間微妙的愛恨情仇。



金句格言:Ellie Wiesel,”God Created human because God loves stories.”上帝創造人類,就是因為上帝喜歡故事


J的金句:恢復心理健康的路子,就是我們回歸(發現)真相,回歸現實的一條路。


Hoarding Disorder 儲物(囤積)障礙症

Hoarders 囤積者,儲物症患者

Obsessive-compulsive disorder 強迫症

compulsive decluttering disorder 強迫性整理與丟物 障礙症

inner critic 內在判官(心中的魔鬼)



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