來聽聽住在南卡的台灣太太Grace，幫助先生調整飲食，舒緩腸躁症的心路歷程。很長的訪問，分為上下兩集播出。Grace清楚地介紹腸躁症和低腹敏飲食的來龍去脈，分享過程中的挑戰。

＊來賓與主持人都不是營養師或醫師，本集節目純粹分享個人經驗，非醫療建議。

澳洲 Monash 大學低腹敏食物群分類、研究和食譜等資源的入口網站：

https://www.monashfodmap.com/ （P.s. App 是一次付費擁有（約 $7.99 美金），沒有免費，也沒有每月或每年訂閱費用。）

在佛羅里達州給居民和來訪者的安全建議：看到有水的地方、沼澤，請保持至少30-60英呎（9~ 20公尺以上的安全距離，訪談中口誤二公尺）

5/6 佛州新聞：鱷魚攻擊事件

https://www.clickorlando.com/news/local/2025/05/06/alligator-attacks-kills-woman-canoeing-on-lake-kissimmee/

Irritable bowel syndrome (IBS)大腸激躁症

Low FODMAP Diet 低腹敏飲食

South Carolina （美國）南卡羅萊納州

節目中提到的Podcast："Feel Better Live More"

＊節目贊助商：

Flora Chen 房屋仲介 408-981-0730 (COMPASS 矽谷灣區）

REALTOR® | DRE 01334314

https://www.compass.com/agents/flora-chen/

Joseph Yen 房屋仲介 408-497-2989 (COMPASS 矽谷灣區）

Broker Associate | DRE 01136969

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(Music by Yevhen Onoychenko, Kevin MacLeod, Denis Pavlov, Anastasia Kir ）

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