在職場中，被主管指責或要求，是正常管理，還是已經越界成霸凌？這集邀請專家帶你辨識「合理要求」與「不當對待」的界線，教你在工作中保護自己、勇敢表達。

健康的職場環境並非理所當然，而是需要每個人共同維護。

對個人而言，你不必默默忍受不合理的對待，你有權被尊重。

對組織與主管而言，營造安全、互信的職場，不只是保障員工，更是團隊永續發展的關鍵。

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片頭 African Fella - Cumbia Deli

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