今天來把臣服做個小結，這個概念真的太好用了，我多丟給大家一些可以思考的方向，舉了一些例子，像是遇到重男輕女的父母、遇到不重視自己的朋友、遇到不體貼的白目室友、遇到疼女兒多過愛老婆的先生等，希望能幫你找到讓自己活得更舒服的一大秘密。這一集也分享了一點 J 的生日心得，祝聽眾朋友們天天愉快，也祝我自己生日快樂！

英文：

Pyrrhic victory:皮洛士勝利

self-sabotage:自我破壞

cherry picking:斷章取義、以偏概全

anti-goal:反目標（與目標相斥的結果）

人物：

美國暢銷書作者、投資家-Saphil Bloom 1991

美國心理學家-Elvin Semrad 1909-1976

瑞典作家（森林智者）-Björn Natthiko Lindeblad 1961-2022（重要著作有：『我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課』）

金句：

“The greatest sources of suffering are the lies we tell ourselves.” By Elvin Semrad 

歌曲分享：

『李白的酒杜甫的愁』：看穿不必揭穿，看透不如看淡

過去相關節目：

『S4E6 魔鬼是什麼？（二）謊言與真相的力量』

『S6E3 美國公立高中生活訪談 - 和包子饅頭聊天』

『S5E19-2 如何和青春期孩子繼續甜蜜下去？（母親心中的魔鬼）』

『S6E5 臣服的藝術｜認命的技巧（上）（下）』

『S6E6 面對醫療診斷，再談臣服的藝術（上）（下）』

『S5E22 與矽谷房地產仲介的聊天（上）（下）』

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(Music by Yevhen Onoychenko, Kevin MacLeod, Denis Pavlov, Anastasia Kir ）

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