Sach Mal - Besser Leben durch Lesen

Wie lässt man sein altes Leben hinter sich und bricht auf in ein Leben voller Freiheit und tiefem Vertrauen? Genau darüber spreche ich heute mit Jasmin Mittag.Seit über sechs Jahren reist Jasmin mit ihrem Mann, zwei Kindern und zwei Hunden im Wohnmobil durch Europa. Dabei hat sie nicht nur die Welt erkundet, sondern vor allem auch sich selbst neu entdeckt. In ihrem neuen Buch „Trust & Breathe – Mein Aufbruch in ein freies Leben“ teilt sie ihre tiefsten Einsichten und die von ihr entwickelte LIGHT-Methode.In diesem Interview erfährst du, wie du den Mut findest, das Gewohnte loszulassen, und wie das Leben „on the road“ als Familie wirklich ist.Mach es dir bequem und lass dich von Jasmins Geschichte inspirieren. Es darf leichter, authentischer und freier werden! Lass uns gerne in den Kommentaren wissen, was deine größte Erkenntnis aus diesem Gespräch war.Hier geht es zum Buch von Jasmin Mittag:https://amzlink.to/az0KLEBciAFzOHier erfährst du mehr über Jasmin Mittag:https://www.instagram.com/trust.and.breathe/Mein Buch: https://amzn.to/3Fj4Nua (Eigenwerbung)Instagram: https://www.instagram.com/tobias.milbrandt/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tobias-milbrandt/Youtube: https://www.youtube.com/@tobiasmilbrandtKontakt: [email protected] bist Sachbuchautor und brauchst Unterstützung beim Marketing?Check https://kapado.de/

Wie lässt man sein altes Leben hinter sich und bricht auf in ein Leben voller Freiheit und tiefem Vertrauen? Genau darüber spreche ich heute mit Jasmin Mittag.Seit über sechs Jahren reist Jasmin mit ihrem Mann, zwei Kindern und zwei Hunden im Wohnmobil durch Europa. Dabei hat sie nicht nur die Welt erkundet, sondern vor allem auch sich selbst neu entdeckt. In ihrem neuen Buch „Trust & Breathe – Mein Aufbruch in ein freies Leben“ teilt sie ihre tiefsten Einsichten und die von ihr entwickelte LIGHT-Methode.In diesem Interview erfährst du, wie du den Mut findest, das Gewohnte loszulassen, und wie das Leben „on the road“ als Familie wirklich ist.Mach es dir bequem und lass dich von Jasmins Geschichte inspirieren. Es darf leichter, authentischer und freier werden! Lass uns gerne in den Kommentaren wissen, was deine größte Erkenntnis aus diesem Gespräch war.Hier geht es zum Buch von Jasmin Mittag:https://amzlink.to/az0KLEBciAFzOHier erfährst du mehr über Jasmin Mittag:https://www.instagram.com/trust.and.breathe/Mein Buch: https://amzn.to/3Fj4Nua (Eigenwerbung)Instagram: https://www.instagram.com/tobias.milbrandt/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tobias-milbrandt/Youtube: https://www.youtube.com/@tobiasmilbrandtKontakt: [email protected] bist Sachbuchautor und brauchst Unterstützung beim Marketing?Check https://kapado.de/

Fühlst du dich beim Thema Geldanlage oft überfordert oder weißt nicht, wo du anfangen sollst? In dieser Podcastfolge zeige ich dir gemeinsam mit Honorarberater Dr. Nikolaus Braun ("Endlich gut mit Geld"), wie du die Kontrolle über deine Finanzen übernimmst und dir Schritt für Schritt ein Vermögen aufbaust.Dieses Interview ist genau richtig für dich, wenn du auf der Suche nach klaren, verständlichen und vor allem direkt umsetzbaren Strategien für deine finanzielle Zukunft bist. Wir lassen kompliziertes Fachjargon weg und konzentrieren uns auf das, was wirklich zählt: Deinen persönlichen Erfolg.In diesem Gespräch erfährst du ganz konkret:Wie du dir ohne Vorwissen ein solides Fundament für deine finanzielle Freiheit aufbaust.Welche Schritte notwendig sind, um stressfrei und langfristig in Aktien und ETFs zu investieren.Wie du typische, teure Fehler bei der Altersvorsorge und der persönlichen Finanzplanung von Anfang an vermeidest.Welche Sparstrategien im Alltag wirklich funktionieren, ohne dass du auf Lebensqualität verzichten musst.Wie du das richtige Mindset entwickelst, um souveräne und unabhängige Finanzentscheidungen zu treffen.Egal, ob du gerade erst mit dem Sparen beginnst oder als Selbstentscheider deine bestehende Geldanlage optimieren möchtest – du erhältst in diesem Video das nötige Rüstzeug, um Geld nicht länger als Stressfaktor, sondern als Werkzeug für mehr Gelassenheit und Unabhängigkeit in deinem Leben zu nutzen.Hier geht es zum Buch von Nikolaus Braun:https://amzlink.to/az0HDFhubUCYwMein Buch: https://amzn.to/3Fj4Nua (Eigenwerbung)Instagram: https://www.instagram.com/tobias.milbrandt/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tobias-milbrandt/Youtube: https://www.youtube.com/@tobiasmilbrandtKontakt: [email protected] bist Sachbuchautor und brauchst Unterstützung beim Marketing?Check https://kapado.de/

Ich habe fast alle Verlagsvorschauen analysiert und die Highlights für euch in diesem Video zusammengestellt.

Auf welches Buch freust du dich am meisten?

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Fühlst du dich im Alltag oft gestresst, reizüberflutet und einfach "too much"?

Du bist damit nicht allein. In der heutigen Podcast-Folge habe ich die renommierte Persönlichkeitspsychologin und Bestseller-Autorin Prof. Dr. Eva Asselmann zu Gast.

Passend zu ihrem neuen Buch "Too much: Warum wir Kontrolle suchen – und Kraft im Loslassen finden" tauchen wir tief in die Psychologie der Überforderung ein. Die Welt dreht sich immer schneller, ständige Erreichbarkeit und Negativschlagzeilen prasseln auf uns ein.

Unser natürlicher Reflex ist es, noch mehr Kontrolle über unser Leben erzwingen zu wollen. Doch genau dieser Kontrollzwang führt langfristig in die absolute Erschöpfung.

In diesem Interview erfährst du:

Warum der Drang nach Kontrolle ein zutiefst menschliches Bedürfnis ist.Wie Dauerstress, Schlaflosigkeit und Überforderung wirklich entstehen.

Die Psychologie des Loslassens: Warum es nicht Aufgeben bedeutet, sondern wahre Stärke erfordert.

Sofort anwendbare Tools für mehr Selbstwirksamkeit, Resilienz und innere Ruhe im Alltag.

Wenn dir diese Folge weiterhilft, lass gerne ein Abo da und aktiviere die Glocke, um keine weiteren spannenden Interviews zu verpassen.

Das Buch zur Folge

Du möchtest tiefer in das Thema eintauchen? Hier findest du das aktuelle Buch von Prof. Dr. Eva Asselmann "Too much: Warum wir Kontrolle suchen – und Kraft im Loslassen finden":https://amzlink.to/az0vki8R7NkJs

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Im März habe ich insgesamt 15 Bücher gelesen. 3 davon habe ich abgebrochen. Aber 12 von Anfang bis Ende durchgezogen. Welche Bücher ich gelesen habe, das erfährst du in dem Video!Mein Buch: https://amzn.to/3Fj4Nua (Eigenwerbung)Instagram: https://www.instagram.com/tobias.milbrandt/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tobias-milbrandt/Youtube: https://www.youtube.com/@tobiasmilbrandtKontakt: [email protected] bist Sachbuchautor und brauchst Unterstützung beim Marketing?Check https://kapado.de/

Künstliche Intelligenz ist weit mehr als nur ein blauer Ring bei WhatsApp oder ein lustiges Gedicht von ChatGPT – sie ist laut Experte Gregor Schmalzried das Betriebssystem der Zukunft.

In dieser Folge blicken wir hinter den Hype und diskutieren, warum man in modernen Berufen kaum noch um LLMs herumkommt.

Wir klären die Unterschiede zwischen den großen Foundation Models wie GPT von OpenAI, Gemini von Google und Claude von Anthropic und warum Gregor beim Schreiben auf den Stil von Claude schwört.

Ein zentraler Punkt ist sein Buch „Wir aber besser“, in dem er beleuchtet, wie wir trotz Automatisierung als Menschen im Mittelpunkt bleiben.

Wir sprechen kritisch über die Zukunft von Synchronsprechern, den technologischen Vorsprung des Silicon Valley beim autonomen Fahren mit Waymo und komplexe Automatisierungstools wie n8n oder OpenClaw.

Erfahre in diesem Talk, warum KI unsere Jobs nicht nur verändert, sondern uns helfen kann, Probleme effektiver zu lösen, wenn wir die Technologie richtig einsetzen.

Ein Muss für alle, die den Anschluss an die AI-Revolution nicht verlieren wollen und verstehen möchten, was uns in den nächsten zwei Jahren erwartet.

Hier bekommst du das Buch von Gregor Schmalzried:https://amzlink.to/az0wbRWtrh81n

Hier erfährst du mehr über Gregor Schmalzried:https://www.linkedin.com/in/gregorschmalzried/

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In den letzten zwei Monaten durften unglaublich viele neue Bücher bei mir einziehen.

Von überraschender Buchpost bis hin zu eskalierten Buchkäufen – mein SuB (Stapel ungelesener Bücher) ist wieder ordentlich gewachsen!

In diesem XXL-Bookhaul zeige ich euch alle meine Neuzugänge aus dem Januar und Februar. Freut euch auf spannende Neuerscheinungen und tolle neue Buchtipps für eure eigene Wunschliste.Welches Buch ist bei euch als letztes eingezogen?

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Hast du auch manchmal das Gefühl, dass Social Media dich eher herunterzieht als aufbaut? Dass alle anderen ein perfektes Leben führen, während du nur Zuschauer bist? Genau damit ist jetzt Schluss. Wir schreiben das Jahr 2026 und die Spielregeln haben sich komplett gedreht. Im neuen Sach Mal Podcast zeigt dir Hannah Sehovic von whatthehelp, warum die Zeit der Fakes vorbei ist und wie du die digitale Welt endlich für dein echtes Glück nutzt. Vergiss den Druck, perfekt sein zu müssen, denn ab sofort zählt nur noch Authentizität.

In dieser Folge erfährst du, warum eine Handvoll echter Freunde heute wertvoller ist als Millionen anonymer Follower und wie du Social Media nutzt, um beruflich und persönlich über dich hinauszuwachsen. Tobi und Hannah sprechen Klartext über Einsamkeit und ständige Vergleiche, aber sie zeigen dir vor allem den Ausweg. Du wirst lernen, wie du durch radikale Ehrlichkeit und den Mut zur Lücke Menschen anziehst, die wirklich zu dir passen und dich unterstützen. Egal, ob du von der Selbstständigkeit träumst oder einfach nur inspirierende Menschen kennenlernen willst, dieses Gespräch liefert dir den Fahrplan dafür.

Wir schauen auch gemeinsam in die Zukunft und klären, warum künstliche Intelligenz uns dabei helfen kann, wieder menschlicher zu werden, und warum vermeintliche Fehler plötzlich zu deinem größten Vorteil werden. Wenn du wissen willst, wie du Social Media zu deiner persönlichen Kraftquelle machst und nicht mehr Zeit verschwendest, dann musst du diese Folge sehen. Hier bekommst du die Strategie für ein selbstbestimmtes, freies und zufriedenes Leben in der digitalen Welt.

Hier findest du mehr zu Hannah Sehovic:

https://www.instagram.com/whatthehelp.de

https://www.tiktok.com/@whatthehelp.de

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Kennst du das frustrierende Gefühl, wenn nach jeder Diät das Gewicht wieder zurückkommt? Der Jojo-Effekt ist der Endgegner für fast jeden, der nachhaltig abnehmen möchte. Doch es gibt einen Weg aus diesem Teufelskreis, der weniger mit Verzicht und mehr mit der richtigen mentalen Einstellung zu tun hat.In dieser neuen Episode spreche ich mit dem Erfolgsautor Mike Hager über sein Buch Endlich Nichtbaucher. Mike hat selbst eine unglaubliche körperliche Transformation hinter sich und teilt in unserem Interview sein geballtes Wissen über Gewichtsverlust, Fitness und Disziplin. Wir sprechen darüber, warum die klassische Diät oft scheitern muss und wie du deinen Körper zu einer Fettverbrennungsmaschine machst.Du erfährst in diesem Gespräch, wie du mentale Blockaden löst, die dich bisher am Abnehmen gehindert haben. Wir diskutieren detaillierte Strategien zur Ernährungsumstellung, die sich wirklich in den stressigen Alltag integrieren lassen, ohne dass die Lebensqualität leidet. Es geht um Biohacking, Routinen und das Mindset, das nötig ist, um dauerhaft gesund und fit zu bleiben.Wenn du dein Bauchfett verlieren, deine Vitalität steigern und endlich deine Wunschfigur erreichen willst, ist dieses Interview ein absolutes Muss. Mike Hager zeigt dir, wie du vom Träumer zum Macher wirst und deinen Körper nachhaltig veränderst.Hier geht es zum Buch von Mike Hager: https://amzlink.to/az0U72pIiVKTJMein Buch: https://amzn.to/3Fj4Nua (Eigenwerbung)Instagram: https://www.instagram.com/tobias.milbrandt/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tobias-milbrandt/Youtube: https://www.youtube.com/@tobiasmilbrandtKontakt: [email protected] bist Sachbuchautor und brauchst Unterstützung beim Marketing?Check https://kapado.de/