Dans l'épisode, nous avons abordé un sujet crucial pour tout sportif soucieux de sa performance : les compléments alimentaires. Nous avons discuté avec Thierry de l'importance de la protéine, des BCAA, des oméga 3, du magnésium et de la spiruline. Que vous cherchiez à améliorer votre récupération musculaire ou renforcer votre immunité, ces informations sont vitales. Ne ratez pas nos conseils pratiques et science actualisée pour booster votre santé et vos performances. C'était passionnant d'explorer ces thèmes avec un expert.

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Le sport et la nutrition son intiment lié et demande une rigueur très forte ! Alors partons à la rencontre des sujets de l’alimentation avec Natura Force.

Loop sur l’Endurance, c'est le podcast qui t'aide à transformer positivement ton mode de vie. On te fait découvrir à travers des athlètes, des coachs, des nutritionnistes et bien d’autres experts la discipline physique et la résilience mentale qui t'aideront à devenir meilleur chaque jour. Pour cela on t'emmène à la rencontre de l’univers du triathlon, du cyclisme, de la course à pied et de la natation !

N'oublie pas, ton travail, ta discipline et ta vision définissent ta performance de demain.

Ciao ciao

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