Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth

Scheiss auf deine Routine!

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226 - Scheiss auf deine Routine!

Routinen sind gut und hilfreich - und sie halten uns gefangen. Was wäre, wenn wir. ein paar kleine Dinge ändern und plötzlich völlig unerwartete Veränderungen erfahren?

In dieser Folge erfährst du:

  • was genau die positiven und negativen Aspekte von Routinen sind
  • wie Gewohnheiten uns definieren
  • wie wir uns selbst durch Gewohnheiten definieren - auch im negativen!
  • warum es wichtig ist, zuerst deine eigenen Regeln zu brechen - und dann erst die der Anderen
  • wie du in 3 konkreten Schritten mehr Freiheit, Kreativität und Spontanität erlangst - und dabei eine Menge Spass hast

    • Viel Freude mit dieser neuen Folge!

    "199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth!

    https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410

    Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist ebenfalls überall erhältlich

    www.curse.de

    www.instagram.com/cursezeit

    www.facebook.com/curseofficial

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    Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' KurthBy Michael 'Curse' Kurth
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