Auf den oder die Ex zu treffen kann ziemlich unangenehm sein. Vor allem, wenn das Beziehungsende nicht ganz so harmonisch und respektvoll abgelaufen ist. Wir können aus unseren früheren Beziehungen aber durchaus gute Dinge für spätere Beziehungen mitnehmen. Die Autorin Katja Lewina hat für ihr neues Buch "Ex" die 10 wichtigsten Männer ihres Lebens getroffen und spricht in dieser Episode darüber, was sie dadurch mehr über sich selbst gelernt hat. Die Psychologin und Paartherapeutin Anna Wilitzki erklärt, warum und wie man den oder die Ex auch in einer neuen Beziehung auf jeden Fall ansprechen sollte.

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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":

00:02:45 - Katja Lewina über Unwohlsein und Alkohol bei Treffen mit dem Ex

00:07:10 - Anna Wilitzki darüber, wie gescheiterte Beziehungen sich positiv auswirken können

00:14:04 - Katja Lewina darüber, was sie aus den Treffen mit den Ex-Männern gelernt hat

00:17:05 - Anna Wilitzki über gemeinsames Aufarbeiten von Trennungen

00:19:18 - Katja Lewina über typische Fehler in Ex-Beziehungen

00:21:31 - Anna Wilitzki über Bindungsverletzungen und sprechen über den oder die Ex

00:28:47 - Katja Lewina über Verklärung und die Angst vor Ex-Freunden und -Freundinnen

00:32:41 - Janina spricht im Liebestagebuch über Beziehungsprobleme

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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