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  • #174 ANGEZOGENE HANDBREMSE! I Von Krafttraining & Beweglichkeit mit Profi Physio Timo Schall
    Vielleicht hast du es schon im Video gesehen, aber meine Potentiale hat dieser Mann gnadenlos aufgedeckt!
    Von mangelnder Beweglichkeit der hinteren Kettr und massig Luft nach oben im Deep Squat!
    Profi Physio Timo Schall hat mir bei meinen Problemen helden können und heute geht es noch mehr ins Detail!
    Video mit Timo:
    https://youtu.be/wFG4I-JG-3c?si=nQ8wk0_Dw71IPCz5
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    1 hr 10 min
  • #173 HITZE TRAINING - Wie PROFIS damit arbeiten und was für DICH wichtig ist! Mit Aline Barre
    Ob Lidl-Trek, Canyon Sram, Movistar oder Iden und Blumefeldt - kaum ein Profi ist unter dem Core Sensor unterwegs! Aber was machen die Athleten und Athletinnen damit eigentlich? Aline Barre - Verantwortlich für die Athleten bei CORE gibt uns exklusive Einblicke und erklärt das Hitze Training, Hitze Anpassungen und wie auch du zu Hause davon profitieren kannst.
    Link zum Core Angebot:
    https://corebodytemp.com
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    1 hr 7 min
  • #172 "DIAGNOSTIK? Geht auch zu Hause!" I Labor vs. Remote Diagnostik mit Coach Finn
    Es klingt so verlockend! Ein paar Testungen und dann kann ich eine Diagnostik zu Hause machen ... moment mal!? Das geht wirklich?
    SCYENCE Coach Finn hat ein neues Diagnostik Konzept erarbeitet, dass jetzt auch Du zu Hause nutzen kannst!
    Viel Spaß!
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    1 hr 5 min
  • #171 "WAS IST TALENT" mit Dr. Peter Leo I VO2max & Entwicklung von Florian Lipowitz 🚀
    Es ist schon wirklich interessant was neben den physiologischen Kennzahlen noch alles in die Radsport Performance einzahlt!
    Dr. Peter Leo gibt uns Einblicke in den Entwicklungs Lehrgang beim Team Tirol KTM und Jayco Alula!
    Abfahrt!
    Die Saison ist fast rum! Jetzt nochmal Gravel WM am Wochenende - Neue Rennen und Änderungen des Rennkalenders im Jahr 2026 und wir wollten mal nicht über High Carb, sondern HIGHEST Carb sprechen.
    Was hat es auf sich mehr als 120 g/h zu fuelen und wieso sollten wir das vielleicht lieber nicht tun?
    All das in der heutigen Episode! Dann nochmal schnell n Gel rein und Abfahrt!
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    1 hr 19 min
  • #169 STOPPT den OVER-FUELING WAHN! Mehr als 120 g/h = ❌
    Die Saison ist fast rum! Jetzt nochmal Gravel WM am Wochenende - Neue Rennen und Änderungen des Rennkalenders im Jahr 2026 und wir wollten mal nicht über High Carb, sondern HIGHEST Carb sprechen.
    Was hat es auf sich mehr als 120 g/h zu fuelen und wieso sollten wir das vielleicht lieber nicht tun?
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    1 hr 13 min
  • #168 SAISON FINALE! Noch einmal alles geben! und danach .... ?
    Lennar hat einen Halbmarathon in einer richtig starken Zeit abgeliefert! Wir haben die WM und die EM genau unter die Lupe genommen und Lukas hatte ein spektakuläres Saisonfinale in Münster und dem Matsch vom Niederrhein!
    Viel Spaß!
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    1 hr 8 min
  • #167 MIGUEL HEIDEMANN beim Zeitfahren der Rad-WM in Kigali I Das musst du können, sagt der SCYENCE Coach
    Eine Folge lang Rad-WM! Von Top Favoriten und späteren Verlierern und den Insights von Miguel Heidemann, SCYENCE Coach und der einzige deutsche Teilnehmer der Zeitfahr Weltmeisterschaften!
    Diese Folge ist die allumfassende Episode zur Rad-WM in Ruanda!
    Ist Pogacar nun formlos und hat Remco eine Chance beim Straßenrennen?
    + Eine Konstante, die immer bleibt. SCYENCE im Winter = Einer ist krank! :D
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    1 hr 14 min
  • #166 Von Formerhalt zu Wiedereinstieg in die TRAININGSPLANUNG!
    Wir sprechen heute über .... EINIGES!
    Vuelta, Dopingfall Carboni, WM und Del Torro sowie Lennarts bestrecben einen Halbmarathon zu Laufen und Lukas Versuch des Formerhalts!
    Viel Spaß!
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    1 hr 9 min
  • #165 Ermüdungsresilienz - Was ist das? Wie trainiere ich das? +Ayuso macht Ärger I Wo ist Lazkano? I Ötztaler 2025
    Eine voll gepackte Folge erwartet euch!
    Lukas erzählt vom Ötztaler Radmarathon, Lennart hat News zu Oier Lazkano! Bei UAE brennt's und Vuelta ist auch noch! Zudem - Was bestimmt eugentlich die Ermüdungsresilienz oder auch Fatigue Resistance?
    Oh man! Richtig was los - Kommt davon, wenn die Jungs 3 Wochen nicht zum Aufnehmen kommen.
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    1 hr 3 min

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