Hypnose kann so heilend sein. Anna hat das selbst erlebt und möchte ihre Erfahrung mit uns teilen. 

Vor einiger Zeit hat sie bei mir eine Hypnose gemacht und seitdem hat sich in ihrem Leben sehr viel zum Besseren gewendet: Sie hat ihren starken Leistungsfokus ablegen können, kann entspannter mit emotional aufwühlenden Situationen umgehen und die Beziehung zu ihrer Mutter ist viel besser geworden. Wie ihr Weg bis zur Hypnose aussah, wie sie die Hypnose selbst empfand und was sich seitdem genau alles verändert hat erfährst du in der neuen

Mehr zu Anna und ihren Angeboten findest du auf: 

Instagram: @anna.mindful.heart 

Und ganz wichtig: von 19.-21. April biete ich dir etwas ganz besonderes an - einen kostenfreien Minikurs. In dem Kurs findest du mehr über deinen Drang zu Leistung und People Pleasing raus. Und verstehst noch besser, was es für dich so verdammt schwierig macht, "Nein" zu sagen. Melde dich unbedingt sofort an. Hier kommst du zur Anmeldung.  

Mehr zu mir findest du außerdem auf: 

Instagram: @psychologin_insauhlenkamp 

Website: www.insauhlenkamp.com

LinkedIn: www.linkedin.com/in/insa-uhlenkamp-b55a49108/

Mein Angebot: www.insauhlenkamp.com/coaching/

Feedback und Selbstwertgefühl – das ging für mich früher mal Hand in Hand. Das positive Feedback meiner Vorgesetzten hat mich überglücklich gemacht. Blieb dann mal die Rückmeldung aus, regnete es Zweifel und Unsicherheiten. Ich war absolut abhängig von dem Feedback anderer. 

Wie ich es daraus geschafft habe und was das mit Glaubenssätzen zu tun hat, erfährst du in der neuen Folge. Außerdem verrate ich dir zwei Wege, wie du dich vom Feedback-Druck lösen kannst. 

Und ganz wichtig: von 19.-21. April biete ich dir etwas ganz besonderes an - einen kostenfreien Minikurs. In dem Kurs findest du mehr über deinen Drang zu Leistung und People Pleasing raus. Und verstehst noch besser, was es für dich so verdammt schwierig macht, "Nein" zu sagen. Melde dich unbedingt sofort an. Hier kommst du zur Anmeldung.  

Mehr zu mir findest du außerdem auf: 

Instagram: @psychologin_insauhlenkamp  

Website: www.insauhlenkamp.com  

LinkedIn: www.linkedin.com/in/insa-uhlenkamp-b55a49108/  

Mein Angebot: ⁠https://insauhlenkamp.com/coaching/⁠ 

Was hat der eigene Selbstwert mit der Gehaltsverhandlung zu tun? Sehr viel.

In der neuen Podcast-Folge durfte ich Céline Münstermann treffen. Es gibt nichts, was sie nicht über Gehaltsverhandlungen und den eigenen Marktwert weiß.

Céline hat außerdem richtig tolle Angebote, die dich dabei unterstützen, dein Wunschgehalt richtig zu verhandeln. Du findest sie hier. 

Mehr zu Céline findest du auf:

Mehr zu mir findest du auf:

Die meisten unserer Entscheidungen treffen wir unterbewusst. Was wir tun, wie wir über uns denken.

Mehr zu mir findest du auf:

Brit  ist eine richtige Money Mindset Queen. Geschickt kombiniert sie ihr  Fachwissen aus der Finanzwelt mit einem Money Mindset, das Geld anzieht  anstatt ihm mit Druck und Stress hinterherzujagen. Und all das teilt sie  in der Podcast-Folge mit uns.

Wir  reden über Finanzkoffer in Frankfurt, wie sehr unsere Gedanken zu Geld  schon in unserer Kindheit geprägt wurden und Brit verrät ganz praktisch  wie auch du dein Money Mindset verbessern kannst.

Mehr zu Brit Ortlepp findet ihr:

Unsere Buchempfehlungen aus der Folge:

Pia hat ihr Herzensthema gefunden: Online-Dating. Darüber redet sie sehr erfolgreich auf den Bühnen dieser Welt und heute auch in diesem Podcast. Und sie hat einiges zu erzählen.

In der Podcast-Folge definieren wir Erfolg neu, sind uns einig, dass man mal auf Raststätten halten sollte und Pia teilt ihre besten Dating- und Lebens-Tipps.

Mehr zu Pia Kabitzsch findet ihr auf:

Leistung ist erstmal nichts schlechtes. Aber leider kann ein starker Fokus auf Leistung ziemlich in Verbissenheit enden, wenn du dir fixe Ziele machst und dann mit existenzieller Angst daran festhältst. In dieser Podcast-Folge teile ich eine sehr persönliche Story mit euch: der Weg zu meiner Beförderung in meinem Consulting-Job. Und ich kann dir eins sagen: es war eine emotionale Achterbahnfahrt.

Wenn du im Consulting arbeitest und Lust hast auf ein kostenfreies Interview mit Coaching-Effekt, schreib mir sehr gerne an [email protected]

Ambitionierte Vorsätze sind nur Tropfen auf den heißen Stein, wenn du dann zwei Wochen später wieder vom Leben eingeholt wirst und jegliche Ziele vergisst. Deshalb ist es unglaublich wertvoll, einmal zu schauen, wie das vergangene Jahr eigentlich gelaufen ist: einerseits privat, aber auch beruflich. Und es hilft, direkt mal nach vorne zu schauen, um die Weichen für Handlungen aus Liebe und nicht aus Angst richtig zu stellen. 

Diese Folge ist voll und ganz für dich zum Mitmachen! Schnapp dir ein Blatt Papier (am besten A4 oder größer) und zwei farbige Stifte und lege los!

Ich wünsche dir ganz viel Spaß dabei!! Wenn du Lust hast, beruflich etwas zu verändern, hole dir direkt meinen Fahrplan für deine berufliche Veränderung (kostenfrei).

Kennst du diese Wolke vor dir, die dich irgendwie davon abhält, das zu tun, wofür du eigentlich schon lange losgehen möchtest? In dieser Folge geht es um Kühlschränke, Privatinsolvenz und die Flauschigkeit deines Gefühls.

Und wenn du ein kleines Lüstchen verspürst, für dich loszugehen - schreib mir supergern eine Mail an [email protected] und ich schicke dir weitere Infos!

Ich freu mich von dir zu hören!

Wie ist deine Antwort auf: Wie viel hast du das Gefühl Wert zu sein? Und bist du genau richtig und liebenswert, so wie du bist? Hier kann sich schnell ein überhöhtes Leistungsmotiv entwickeln. Das antreibt mehr Leistung zu zeigen, um dann vermeintlich mehr wert zu sein. Was leider nicht so funktioniert.