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Selbstsabotage: Aufschieberitis, Unpünktlichkeit, ... was steckt dahinter?
Ein Interview von Léon Heimann mit Roland Kopp-Wichmann
Léon Heimann hat mich in seinen Podcast "mindseed" eingeladen.
In dieser Folge geht es um die versteckten Mechanismen der Selbstsabotage: Warum wir immer wieder aufschieben, uns selbst im Weg stehen und lieber an alten Mustern festhalten, als wirklich etwas zu verändern.
Ein Gespräch über Ehrlichkeit mit sich selbst, Glaubenssysteme und den Mut, die Komfortzone wirklich zu verlassen.
00:00 – Intro
01:53 – Aufwachsen in den 50ern: Wie alles begann
17:56 – Warum viele Menschen mit Methode unglücklich sind
31:26 – Wie du raus aus dem Aufschieben kommst
01:07:42 – Gesunde Grenzen setzen ohne Schuld
01:15:59 – Können Eltern auf Kinder neidisch sein?
01:36:45 – Die Frage des letzten Gasts: Was ist der Sinn des Lebens?
Léon:
Youtube: / @leonhei
Spotify: [https://open.spotify.com/episode/4oNEaP5tMab7TLKY1JDB13]
Apple Podcast: [https://podcasts.apple.com/de/podcast/wie-du-dich-selbst-sabotierst-und-es-nicht-mal-merkst/id1700181564?i=1000702385276]
Coaching: [https://www.leonheimann.de/coaching]
Roland:
Das 3-h-Coaching: https://seminare4you.de/3-h-intensiv-…
Blog: https://www.persoenlichkeits-blog.de/
Kurse & E-Books: https://www.persoenlichkeits-blog.de/…
Podcast: https://podcastdb29a3.podigee.io/
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By Roland Kopp-Wichmann
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Ein Interview von Léon Heimann mit Roland Kopp-Wichmann
Léon Heimann hat mich in seinen Podcast "mindseed" eingeladen.
In dieser Folge geht es um die versteckten Mechanismen der Selbstsabotage: Warum wir immer wieder aufschieben, uns selbst im Weg stehen und lieber an alten Mustern festhalten, als wirklich etwas zu verändern.
Ein Gespräch über Ehrlichkeit mit sich selbst, Glaubenssysteme und den Mut, die Komfortzone wirklich zu verlassen.
00:00 – Intro
01:53 – Aufwachsen in den 50ern: Wie alles begann
17:56 – Warum viele Menschen mit Methode unglücklich sind
31:26 – Wie du raus aus dem Aufschieben kommst
01:07:42 – Gesunde Grenzen setzen ohne Schuld
01:15:59 – Können Eltern auf Kinder neidisch sein?
01:36:45 – Die Frage des letzten Gasts: Was ist der Sinn des Lebens?
Léon:
Youtube: / @leonhei
Spotify: [https://open.spotify.com/episode/4oNEaP5tMab7TLKY1JDB13]
Apple Podcast: [https://podcasts.apple.com/de/podcast/wie-du-dich-selbst-sabotierst-und-es-nicht-mal-merkst/id1700181564?i=1000702385276]
Coaching: [https://www.leonheimann.de/coaching]
Roland:
Das 3-h-Coaching: https://seminare4you.de/3-h-intensiv-…
Blog: https://www.persoenlichkeits-blog.de/
Kurse & E-Books: https://www.persoenlichkeits-blog.de/…
Podcast: https://podcastdb29a3.podigee.io/
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