Selvværds Projektet

Nogen mener jalousi er en grim ting, jeg mener at jalousi er nøglen til at skabe det liv du drømmer om.

Lyt til episoden og download min gratis guide til hvordan at du kan opnå dine drømme. Tryk på linket for at få tilsendt guiden: https://anna-staffe.ck.page/7ac2a473ed

At skulle tage chancer i livet er grænseoverskridende og noget mange ikke tør, men hvis du gerne vil opnå din mål er du nødt til at blive dygtig til at tage chancer.

Jeg sidder med mange kvinder i mine coaching sessioner, som har drømme men som de ikke tør handle på. Derfor handler dagens episode om at få modet til at tage chancer i livet.

Husk at tag min 45-sekunders quiz hvor du får tilsendt et skræddersyet svar på hvordan at du kan styrke dit selvværd, så du kan få mere ro, glæde og indre styrke. Du kan tage quizzen ved at trykke på dette link: https://annastaffe.com/quiz/

Som du måske har hørt mig nævne før er det at have godt selvværd og føle dig selvsikker, ligesom at træne biceps. 1. De kommer ikke af sig selv og 2. de skal holdes ved lige. Det samme gælder selvværd. Du skal træne din selvværds muskel dagligt så den bliver større og stærkere, og du skal holde den ved lige, ellers falmer den og virker ikke længere.

Men hvordan gør man det? Det gør du ved at have daglige ritualer, som hjælper dig med at holde dit selvværd vedlige uden at du behøver at tænke for meget over det. I dag vil jeg dele mine daglige ritualer, som måske vil inspirere dig til at gøre det samme.

Du er et valg væk fra at komme tættere på det liv som du drømmer om. En bedre tanke. En bedre handling. Du kan skabe præcis det liv som du drømmer om! Tro på dig selv!

Denne motiverende podcast vil give dig et boost til at tro på dig selv og skabe det liv som du drømmer om.

Dagens episode hedder Den største hemmelighed til at blive mere selvsikker. Så hvad er hemmeligheden? Lad mig folde det ud.

Sætningen "Hvordan bliver jeg mere selvsikker" eller "Jeg ville ønske at jeg var mere selvsikker" bliver slynget ud til højre og venstre. Men hvad vil det egentlig sige at være mere selvsikker? Hvad ville det betyde for dig at være mere selvsikker? Og hvordan opnår du så det? Før du kan opnå noget er du nødt til at have klarhed over hvad det er du helt præcist vil have og det kommer episoden til at handle om i dag. Og ja, det var hemmeligheden. Den var fed, ik?

Selvværd! Din succes vil blive bestemt af hvor meget du elsker dig selv og har din egen ryg, selv når du føler at du ikke fortjener det. Tro på dig selv og tro på at du er god nok, lige nu, lige her.

Denne motiverende podcast episode er designet til at huske dig på at du skal være god mod dig selv, selv når det er svært.At du skal være din egen største cheerleader, selv når du føler at du ikke fortjener det.

Vidste du at der er 3 forskellige måde du kan styrke dit selvværd på, men kun en af dem passer perfekt til dig?

I dag skal vi tale om hvad der kan forhindre dig i at styrke dit selvværd, og hvorfor at den metode som måske hjælper mig, ikke nødvendigvis hjælper dig.

At have en morgenrutine kan ændre dit liv. Hvordan? Spørger du måske. Fordi den måde du starter din dag på er altafgørende for hvordan at din dag bliver. Jeg har derfor strikket denne episode sammen, hvor du får mine bedste tips til en livsændrende morgenrutine.

At skue op for sit lys og stå i sin power kan føles som en kunst. Men i dagens interview forklare Linn hvordan dette er muligt, på en håndgribelig og forståelig måde.

Linn er reikimester, Life og buisnesscoach, har en bachelor i Humaniora med fordybelse i musik og dramapædagogik.

Linn er også indehaver af Lighthouse Reikicenter Bornholm.

I denne episode giver Linn sine bedste tips til hvordan at du kan finde dit lys, tænde din gnist og træde ind i din power.

Vi kan have en tendens til at fokusere på vores svagheder frem for styrker, og det går ud over vores selvværd.

Derfor vil jeg i denne episode dele hvordan at du kan finde dine styrker og bruge dem som din superpower.