山田悠史「医者のいらないラジオ」

本編は3:05〜

山田先生は医療の現場だけでなく、会社やプロジェクトでもリーダーを務められていますが…

そもそもリーダーシップとは？

管理職でなくても身につけるべきスキルなの？　

そんなお話をたっぷりうかがいました。

1️⃣ リーダーシップは後天的に身につけられるスキルである。では、どんなスキルをどう身につければよいのか？

2️⃣ 自己認識が重要な理由。それぞれにそれぞれあるリーダーシップ像を見つけよう！

3️⃣ そもそもリーダーシップとは。コミュニケーション能力で大切なこと、教えます。

リーダーでなくても必要なコミュ力。特に、相手が感情的になっている時についついやりがちな「あの対応」を少し改善するだけで、

コミュニケーションは劇的にスムーズになるというのです！

全人類必聴！

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本編は05:10〜

山田先生は、常にアウトプットを出し続けている人という印象があります。


今回は「成果を出し続ける人は、何を考え、どう行動しているのか？」というテーマで伺います。

1️⃣ 成果を出し続ける人に共通する“考え方”はあると感じますか？

2️⃣ 日々忙しい中でもアウトプットを止めないために、どんな行動や習慣を意識されていますか？


・反応がなくてもとりあえず継続すること

・自分の領域から出てアドバイスを仰ぐ

・山田先生のNewspicksヒストリー！毎日投稿を、7年続けたハナシ

・続けているだけでアドバンテージ

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本編4:07〜

昼寝の習慣がある人は、脳の容積が大きいという研究が発表されました。

その差は「脳の老化2.6〜6.5年分」に相当する可能性があるとのこと。

ただし、記憶力や反応速度には差が見られなかったという結果も出ているそう。

今回は、昼寝が大好きで、昼寝に関する研究や記事をついつい読んでしまう立場から、

山田先生に質問してみたいと思います！

1️⃣ まずこの研究では、昼寝と脳の関係について何がわかったのでしょうか？
「脳の老化2.6〜6.5年分」という数字は、どのように解釈すればいいのか教えてください。

2️⃣ 日常生活で昼寝を取り入れるなら、どんな取り方が理想的ですか？
『からどっち』174ページを振り返りながら、生活に取り入れたい昼寝習慣を深掘ります！

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本編は〜05:13

#799【がんの4割は防げる？】🧬最新データが示す“運ではない”がん予防の真実の続きです。

日本を含む東アジアは、世界的に見ても「感染症によるがん」のリスクが高い地域として知られていますが、

その代表格、ピロリ菌検査については前回の配信で詳しくお伺いしました。

では、今回はその他の感染症、肝臓がんの原因となる「肝炎ウイルス」や、子宮頸がんの原因となる「HPV」という、

私たちにとって身近な脅威であるウイルスに対するワクチンは、一体どんな人が対象なのか、山田先生に聞いてみました！

1️⃣前回のおさらい

2️⃣ 肝炎ウイルスやHPVのワクチンは、具体的にどんな人が対象ですか？年齢や性別による違いも含めて教えてください。

3️⃣ 「もう大人だから関係ない」「今さら打っても遅いのでは？」という声もありますが、実際はどうなのでしょうか？

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本編は 〜6:30

「良かれと思って言ったのに、空気が変わった」


「励ましたつもりが、なぜかやる気を下げてしまった」

仕事でも家庭でも、
“声がけ”は一番身近なコミュニケーション。

でも実は、言葉の選び方ひとつで
相手の行動も、自分の自己評価も変わります。

今回は、すぐに使える“いい声がけ”のポイントを整理します。

山田先生にお聞きしました👇

1️⃣ 相手のやる気を引き出す声がけのコツを、教えてください！

2️⃣ ポジティブリフレーミングとは？

3️⃣ 自分自身への声がけも大事だと言われます。前向きなセルフトークのコツを教えてください！

ポジティブな声かけも、やはり、最後は何年修行するかが大事？！

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本編5:40〜

医療現場での英語会議、
会社経営者としての意思決定、
書籍編集の打ち合わせまで、数多くの会議を重ねてきた山田先生。


その経験から見えてきた、“良い会議”の共通点とは何でしょうか。

なんとなく集まり、なんとなく終わる。


そんな会議から一歩抜け出すヒントを伺います。

山田先生にお聞きしました👇

1️⃣ 先生が考える「良い会議」の条件とは何ですか？まず意識すべきポイントを教えてください。

2️⃣ 会議を有意義にするために、事前準備や進行で工夫していることはありますか？

3️⃣ 医療現場・経営・編集と、立場が違っても共通して大切にしていることは何でしょうか？

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本編は 〜05:10

「がんは遺伝や運で決まるもの」
そう思っている方も多いかもしれません。

しかし、世界185カ国・数千万人のデータを分析した最新研究では、
2022年に診断されたがんのうち約38％が“予防可能な要因”によるものだったと報告されています。

タバコやアルコールだけではありません。
感染症、肥満、大気汚染――
そして日本人にとって見逃せない「感染症とがん」の関係。

がんは完全に避けられない病気なのか。
それとも、ある程度は“コントロール可能なリスク”なのか。

データをもとに、冷静に読み解きます。

山田先生にお聞きしました👇

1️⃣ 「がんの4割は防げる」というのは、どういう意味なのでしょうか？本当に“運”ではない部分があるのですか？

2️⃣ 世界データを見ると、日本人が特に注意すべきリスクは何ですか？ピロリ菌や肝炎、HPVなど“感染症とがん”の関係を教えてください。

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プレミアム配信で反響の大きかった脂肪肝”。

それだけ多くの人にとって身近な話題なんです。

一説によれば、成人の約3人に1人が脂肪肝とも言われているのだとか。

でも、健康診断や人間ドックで指摘されたことのない方にとっては、

わからないことや曖昧なことが多いのも事実。

本編5:39からは、脂肪肝の基礎知識から、予防法、

健康診断で指摘されたらどうしたらいいか、そして痩せ型でも、お酒を飲まなくても脂肪肝になってしまうのはどんなケースなのか？

そんなお話をお届けして参ります。

1️⃣そもそも脂肪肝って？　最近名前が変わった？　原因はさまざまなんです。

2️⃣自覚症状がないらしい脂肪肝。見つかるタイミングとは？✨しているのはどっち？

3️⃣治療・予防は？　どう向き合うのが正解？　意外と怖いリスクについてもお教えします。

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お金がなかなか貯まらない…

つい無駄遣いをしてしまう…

お得を追い求めているつもりで、結果損をしている…

そんなふうに感じたことはありませんか？

本編8:08からは、生活コストが世界一高いニューヨクで暮らす山田先生の、

驚きの節約術をお届けいたします⭐️

1️⃣ アメリカで医師として成功されているので、ぶっちゃけ節約とは無縁なのでは…？

2️⃣ 散財の抑止力にもなるんです。家計管理、山田家スタイル。

3️⃣ 山田先生流節約術＆お金を生み出す発想を余すところなくお届け！

【今日のひとことポイント】

「損して得とれ」

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ゲスト：碓氷早矢手さん：https://voicy.jp/channel/3434/454996

数多の言葉に触れてきたゲストの視点から、現代社会の輪郭と、私たちがより豊かに生きるためのヒントを探ります。

* 主なトークテーマ：

* 最近のヒット作の変遷から読み解く、現代人が無意識に求めている「救い」。

* 「本を読むこと」が、個人のQOL（生活の質）や精神の健康に与える影響。

* 変化の激しい時代に、あえて「変わらない価値」を持つ本・言葉とは。