商周Bar

By 商業周刊Business

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商周Bar episodes

September 23, 2025 【與永續者同行】投資不止看減碳，ESG內涵重新定義：能源、安全與地緣戰略

本集聆聽重點：

一、永續觀點聽商周-

1.中國援助稀土加工——馬來西亞成資源戰略要角

馬國因擁有價值高達 1,750 億美元的稀土資源，快速被推上全球能源戰略舞台。中國援助技術合作，但北京政府規定僅限國企參與。

這不只是經濟新聞，而是地緣政治。台灣半導體業是全球供應鏈不可或缺的一環。台灣的「資源外交」該如何做選擇？

2.從馬來西亞發展AI 資料中心，看未來台灣產業因應

馬國佛州將發展14家AI 資料中心，吸引大量外資投入。預估未來總耗能將達 2.2 GW，每年高達 9,900 萬噸的碳排放，相當於新增 **200 **萬輛汽車的排放量。2035 年資料中心用電預估占整體電力一半，水電資源可能讓本地產業被排擠、成本飆升。

一個國家在追求新經濟的同時，該如何保護傳產和地方產業不被犧牲？

3.黑石資產管理公司收購美國電力公司惹爭議：永續承諾還是利益置換？

能源轉型不只是技術或財務問題，更是制度設計的平衡考驗：要如何在吸引私人資本與守護公共利益之間找到平衡？

4.ESG 內涵重新定義：加入「能源、安全與地緣戰略」

Euronext Euronext 泛歐交易所集團提倡ESG 新概念，為「Energy, Security, Geostrategy（能源、安全、地緣）」，強調資本需服從於抗風險與能源主權的戰略方向。「戰略資本導向」新時代，投資不僅要減碳，也要確保國家自主、防禦能力與能源安全。

二、永續商業聽商周-巴斯夫

百年化工企業巴斯夫被批評為碳排大戶，如今喊出要在 2050 年達成淨零碳排。押寶氫能裂解、碳捕捉封存、塑膠化學回收等技術，求轉型。對同樣為高碳排的台灣石化、塑膠企業們有什麼啟示？

主持人：商周編輯處副總監、ESG總編輯管婺媛

客座主持：KPMG安侯永續發展顧問公司執行副總林泉興

共同製作人：管婺媛、賴姿君

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September 19, 2025 八成病人找我「都想安樂死」！斷食善終其實很痛苦？安寧病房醫解臨終困擾Feat安寧緩和、家醫科潘迪智醫師｜【健康問良醫EP155】‪‬‬‬‬‬‬ ‪‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

🔍章節索引：

生命終期如何選擇？瓊瑤離世給世人的啟示

斷食善終立場兩極，安寧緩和醫師如何評估？

斷食善終比想像中的痛苦？做錯1步拖磨更久

八成病人來都想安樂死，醫揭呼救的背後真相

安寧病房的靈異事件：逢「這些節日」離世數量增

送病人離開的體悟：人生的意義究竟是什麼？

潘醫師演唱自創曲：《當你知道為何受苦》

🎙️健康與談陣容

主持人：良醫健康網主編陳宛欣

客座主持：婦產科名醫陳保仁醫師

特別來賓：安寧緩和、家醫科潘迪智醫師

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September 18, 2025 【商周讀書會】沒有他，就沒有股神巴菲特！傳奇投資哲學家─查理‧蒙格留給你我最珍貴的人生智慧

「查理是波克夏的建築師，我只是負責帶領施工；日復一日完成他畫的藍圖。」──巴菲特

2023年11月28日，波克夏副董事長、傳奇投資哲學家查理．蒙格告別世界，享年九十九歲。

哲人已逝，但典範長存，本集#商周讀書會邀請到《經理人月刊》總編輯齊立文，與大家回顧查理‧蒙格百年傳世的經典之作《窮查理的普通常識》，希望你我都能從中體會、學習，進而實踐。

本期聆聽重點》

◎ 巴菲特談蒙格：「生命中擁有一個不想讓他失望的人，是幸福的。」

◎ 蒙格送給巴菲特的三個禮物：戒貪、勇氣、遠見

◎ 價值投資的準則：購買股價合理的好公司，勝過購買便宜的平庸公司

◎ 蒙格帶領波克夏度過最大醜聞危機：「所羅門事件」

◎ 你不必是天才，只要每天努力比前一天聰明一點就夠了！

◎ 終生學習的重要性─「我這輩子遇到的聰明人，沒有不每天閱讀的！」

◎ 用「多元思維模型」避免自己成為鐵鎚人

主持人：商業周刊出版事業處副總經理張勝宗

與談來賓：《經理人月刊》總編輯齊立文

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📚《窮查理的普通常識（紀念典藏版）》 https://bookstw.link/85sssz

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September 12, 2025 耳鳴是大腦求救訊號！長期耳鳴會越來越聾嗎？醫：聽見２種聲音趕緊就醫Feat臺北醫學大學附設醫院耳鼻喉科張廷碩醫師｜【健康問良醫EP154】‪‬‬‬‬‬‬

🔍章節索引：

嗡嗡響vs聽見不存在的聲音，耳鳴是什麼？

耳鳴從哪裡來？外耳、中耳、內耳大解析

哪些人容易耳鳴？耳鳴跟腦鳴的差別？

單、雙側耳鳴嚴重度不同？1狀況可能長腫瘤！

當你聽見這2種聲音，請盡速就醫檢查！

長期耳鳴會不會越來越聾？醫揭聽力損失原因

耳鳴合併暈眩，一定是梅尼爾氏症嗎？

耳鳴吃藥都沒好？坊間這些療法別亂用！

焦慮造成耳鳴怎麼辦？常見3方法緩解惱人聲

聽力檢測過關≠沒聽損！常戴耳機易聽力下降？

到安靜場所就耳鳴？居家消除耳鳴這樣做！

平時避免做這2件事，有效減少耳鳴發生！

🎙️健康與談陣容

主持人：良醫健康網主編陳宛欣

客座主持：台北醫學大學附設醫院副院長王偉醫師

特別來賓：臺北醫學大學附設醫院耳鼻喉科張廷碩醫師

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September 11, 2025 【商周讀書會】用對方法，39歲就能退休！指數型ETF×好公司選股，打造你的F.I.R.E.人生！

你是否也曾幻想，過上不用被工作綁架，財富自由、想旅行就旅行的生活？這並非遙不可及的夢想，而是可以透過有系統的投資，一步一步實現的計畫！

本集#商周讀書會邀請到「FIREman的FIRE人生」版主陳繼勛Chris，與大家分享新書《FIREman 39歲退休實戰筆記》，告訴你如何靠自學投資，提早退休享受人生！

本期聆聽重點》

◎ 苗栗農村孩子如何翻轉人生

◎ 做出當下最好的選擇，進入警校參加特考

◎ 金融海嘯後的投資轉折啟示

◎ 疫情期間放空石油反手做多，累積本金

◎ 為何指數型ETF適合投資小白？

◎ 巴菲特價值投資法：選擇自己理解的公司

◎ 好公司必備的三大條件

◎ 資產配置該如何「分散風險」與「聚焦核心」？

◎ 不必盯盤也能睡得安穩：賺錢只是手段，人生才是目的

主持人：商業周刊出版事業處副總經理張勝宗

與談來賓：FIREman的FIRE人生版主陳繼勛

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📚《FIREman 39歲退休實戰筆記》https://bookstw.link/84g9jb

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September 05, 2025 性行為後倒立更容易懷孕！？婦產科權威醫師破解8種懷孕困擾Feat台灣生殖醫學會理事長蔡英美醫師｜【健康問良醫EP153】

🔍章節索引：

性行為次數越多越容易懷孕？

性行為後躺著能增加受孕機率？

性行為後倒立更容易懷孕？

人工受孕後臥床才容易成功？

長吃排卵藥容易罹患卵巢癌？

打排卵針讓卵巢快速老化？

吃排卵藥配雞精能增加排卵數？

試管嬰兒畸胎率比較高？

🎙️健康與談陣容

主持人：良醫健康網主編陳宛欣

客座主持：台北醫學大學附設醫院副院長王偉醫師

特別來賓：台灣生殖醫學會理事長、高雄醫學大學附設中和紀念醫院婦產部教授蔡英美醫師蔡英美醫師

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September 04, 2025 【商周讀書會】學會善用焦慮，讓它保護你！最全面的情緒問題解方，帶你重新掌控人生

你是否也曾覺得：明知道自己想太多，卻沒辦法停止擔憂？被工作、生活追得喘不過氣來，感到心力交瘁？若你正受焦慮所苦，並不是輸給它或失敗了；也別急著責怪自己，它是很難應付的挑戰，就只是這樣！

本集#商周讀書會邀請到商業周刊出版事業處資深編輯林亞萱，與大家分享新書《剛剛好的焦慮》，帶你重新理解焦慮，學會與它共處，並一步步把焦慮轉化為掌控人生的導航工具。

本期聆聽重點》

◎ 焦慮是身體內建的必要安全機制

◎ 拖延與逃避，其實是焦慮的偽裝

◎ 幫焦慮取綽號，帶他一起上路

◎ 怪獸、敵人、暴君：焦慮的三種常見形象

◎ 為何最堅強的人，反而最容易被焦慮壓垮

◎ 一天只做70、80％的挑戰，保留硬碟空間

◎ 改變用字遣詞：把「不能」轉換成「還沒」

◎ 習慣的力量：小小堅持，累積巨大影響

◎ 提升睡眠品質的日常小技巧

◎ 喝酒就像安慰劑，只能短暫解除焦慮

主持人：商業周刊出版事業處副總經理張勝宗

與談來賓：商業周刊出版事業處資深編輯林亞萱

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📚《剛剛好的焦慮》https://bookstw.link/83vsra

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August 28, 2025 【商周讀書會】22歲前就要懂的理財秘訣！簡化投資組合＋投資自己，逐步實現理想生活

「金錢不是人生的全部，卻是不可或缺的基石。」

唯有打好金錢財富的根基，才能安心追求時間、社會、心理與身體四種財富，活出真正的豐盛與自由！

本集#商周讀書會繼續邀請到富媽媽十方老師，與大家分享暢銷話題之作《人生的五種財富》，教你學會駕馭金錢、投資自己，指引你找到通往真財富的清晰路徑！

本期聆聽重點》

◎ 從過勞到財富自由：台積電員工用「簡化投資組合」安心退休！

◎ 做好投資，也要顧好時間與注意力

◎ 攻擊型股票＋防禦型股票＝CP值最高的組合

◎ 股票只是累積金錢財富的一種工具

◎ 想要過上富足的人生，五種財富缺一不可

◎ 麻煩報酬是什麼？如何應用在生活中？

◎ 無痛存錢法：拉高勞保，強迫自己存下來！

◎ 投資自己才是最不後悔的選擇！十方老師親身經驗分享

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與談來賓：理財作家富媽媽十方

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August 26, 2025 【與永續者同行】川普回鍋，ESG消失？國際企業間吹起的沉默風，台企如何因應？

本集聆聽重點：

一、永續觀點聽商周-

1.川普回鍋，ESG消失了？國際企業的沉默革命

今年美國股東會季上，ESG三個字，在大型企業的簡報與年報中悄悄退場。取而代之的是更中性的詞彙——「永續」、「長期價值」、「風險管理」。川普回鍋後的政治現實，國際企業間吹起的沉默風，台企如何因應？

2.日本沒有越光米、麥當勞沒有大麥克？！

Reuters 四月報導，麥當勞英國的供應鏈主管 Beth Hart 說「如果沒有生菜，就沒有大麥克」（No lettuce, no Big Mac）。氣候變遷讓食材供應變得不穩定，逼得麥當勞投入再生農業。

今年夏天日本超市缺米、市場價格翻倍，日本甚至 25 年來第一次從南韓進口大米。

一個是速食，一個是主食，他們共同的問題都是——氣候變遷 + 生物多樣性喪失，直接衝擊農業生產的穩定性。這不只是風險控管，更決定企業成敗的關鍵競爭力。

3.川普效應大砍再生能源、電網預算，為何讓AI產業受影響？

川普政府大砍49億美元的 Grain Belt Express 長距離電網貸款擔保計畫，危及美國擴充再生能源輸電網的能力，並讓能源安全與氣候韌性面臨壓力。不止如此，還削減《通貨膨脹削減法案（IRA）》提供的潔淨能源稅額抵免，導致美國清潔能源製造業投資停滯，擴大供應鏈與政策不確定風險。縮減氣候補貼的政策，2025 年 Q1 美國氣候科技新創資金較去年同期暴跌 50%。多家新創企業被迫縮減營運甚至關閉，外資出走。

全球供應鏈的綠色標準會不會被迫降速？對依賴出口的台灣產業，尤其是電子、汽車零組件、鋼鐵，會帶來什麼風險？

二、永續商業聽商周-積木帝國樂高的綠色轉型

從木工坊起家、經歷兩次生死危機的品牌——LEGO。如何從幾乎破產，到成為全球孩子與大人都愛的積木王國？為什麼在賺錢的時候，選擇花大錢與心力，去做看起來「成本更高」的綠色轉型？

來賓：KPMG安侯永續發展顧問公司執行副總林泉興

主持人：商周編輯處副總監、ESG頻道總編輯管婺媛

製作人：賴姿君

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August 22, 2025 肩頸腰背老是酸痛？為什麼貼布不能根治？醫師曝1關鍵營養素從根本改善疲酸麻！Feat . 書心健康管理診所許書華醫師｜【健康問良醫EP.152】

✔️本集重點

久坐、工作壓力大　肩頸僵硬、腰酸背痛成日常

為何酸痛貼布只能暫緩？

久坐不動讓肌肉更易酸痛

能量代謝不良是酸痛隱形兇手

維生素B1是能量轉換關鍵

缺B1恐引發疲、酸、麻症狀

哪些族群最容易流失B1？

減重族與低碳飲食也需要補充B1？

TTFD脂溶性讓B1吸收率更佳

如何從飲食、補充品、生活習慣上改善酸痛

✔️本集陣容

主持人：良醫健康網主編陳宛欣

客座主持人：臺北醫學大學附設醫院體重管理中心主任王偉醫師

來賓：書心健康管理診所許書華醫師

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