Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie

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  • Mehr Mut für mehr Vertrauen!

    #354

    Warum fällt uns Vertrauen manchmal so schwer, warum ist das vielleicht sogar gut und wie können wir mehr Mut dazu aufbringen wieder zu vertrauen?

     

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    10 min
  • Mut - Was ist mutig und was nicht?

    #353

    Was ist Mut überhaupt und wofür brauchen wir ihn? Wie können wir lernen mutiger zu sein?

     

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    10 min
  • Psychologisches Kapital - Was das ist und wie wir es stärken können

    #352

    Das Psychologische Kapital kann uns dabei helfen, auch im Arbeitskontext Raum für mentale Gesundheit und Stärke zu schaffen. Mehr dazu erfährst Du in dieser Folge!

     

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    18 min
  • 4 Möglichkeiten Achtsamkeit in den Arbeitsalltag zu integrieren - Positive Psychologie im Unternehmen

    #351

    Es gibt viele gute Gründe Achtsamkeit auch in den Arbeitsalltag zu integrieren. Wie das funktionieren kann, erfährst Du in dieser Folge!

     

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    12 min
  • Stärken gezielt im Team nutzen - Positive Psychologie im Unternehmen

    #350

    Das Wissen über die eigenen Stärken und die der Kollegen und Kolleginnen  kann besonders hilfreich sein, um Produktivität und Spaß im Team zu stärken. Wie das funktionieren kann, erfährst Du in dieser Folge!

     

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    12 min
  • Positive Psychologie in Unternehmen - QuickStart

    #349

    Im August dreht es sich um Positive Psychologie im Unternehmen. Also wie findet sie dort Anwendung? Welche Vorteile bringt es mit sich und ist Positive Psychologie im Unternehmen überhaupt schon akzeptiert und anerkannt?

     

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    18 min
  • Q&A Abgrenzung

    #348

    Ihr habt mir Eure Fragen zum Thema Abgrenzung zugeschickt und ich beantworte sie in dieser Folge!

     

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    20 min
  • Zu viele Perspektiven – Wie Du Deinen eigenen Standpunkt findest!

    #347

    Wie bilden wir unsere eigene Meinung und warum sollten wir das auch tun? Warum trauen wir uns manchmal nicht unsere Meinung zu sagen und wie beeinflussen uns soziale Medien in der Meinungsbildung?

     

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    14 min
  • Lästern, Mobbing, Eifersucht und Neid – wie gehe ich damit um?

    #346

    Wo liegt der Unterschied zwischen Neid und Eifersucht? Warum mobben Menschen und wie entsteht Neid überhaupt?

     

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    18 min
  • Wie schaffe ich es mir nicht alles zu Herzen zu nehmen?

    #345

    Abgrenzung ist gerade dann wichtig, wenn wir sensibel darauf reagieren, was andere über uns denken könnten. Wie es dazu kommt und was Du dagegen tun kannst, erfährst Du in dieser Folge.

     

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    17 min

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Muriel Mertens ist Psychologin und spricht über die Positive Psychologie und ihre Anwendung. Bei Share & Grow findest Du kurze und knackige Details über interessante, psychologische Themen und…

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