社恐姐妹茶水間

By Lenna&KerryHealth & Fitness

社恐姐妹茶水間 episodes

September 30, 2024 社恐40| 中年人的人生課題你聽過老年憂鬱嗎？

這集內容稍微嚴肅，但是希望能夠幫助到有需要的人，也呼籲大家一起注意家中長輩的健康狀況～祝大家都健健康康的！

本集大綱：

。不能小看“只是老了”的症狀！失智、老年憂鬱都要注意！

。老年憂鬱不是情緒而是一種病，需要積極的治療

。如何陪伴病人以及其家屬？分享我們的想法

🔮大家好～我們是兩個社恐人格的前任美妝行銷公關

歡迎大家來到茶水間跟我們聊八卦吐苦水！

如果想要更認識我們，請洽：

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34 min
August 28, 2024 社恐39| 原來我們都是高敏人！？

總是容易自我質疑、很在乎別人看法、無法忍受跟別人起爭執？你有可能跟我們一樣是高敏人！這集來聊聊高敏人的特質，以及如何跟這樣的自己相處！

本集大綱：

。解析14點高敏人特徵！原來我們會這樣反應都是有原因的！

。如何跟這樣的自己和平相處？

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49 min
August 16, 2024 社恐38| 感情三大魔王地雷區！壞掉的感情該修還是該丟？

雖然每次都說遇到感情問題一律勸分！這集社恐姐妹來聊聊感情裡的停看聽，到底遇到感情問題該試著修還是果斷丟？

本集大綱：

。地雷一！感情不忠該分手嗎？（異想不到的激烈討論！原來麗娜是個如此寬廣的人！？

。地雷二！冷感了怎麼辦？(不被認可的愛情不是愛情！

。地雷三！前任出沒，單兵如何處置？

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46 min
August 09, 2024 社恐37| 好物分享！從配件、美食、傢俱、美妝到3C，兩個錢包破洞仔的購物筆記

最近購物慾大噴發！社恐姐妹來閒聊一下最近購入的好物，還有各自的優缺點分享給大家！

本集大綱：

。好物1！凱莉的通勤包推薦，法國小眾品牌POLENE CYME包

。好物2！讓Lenna一口氣吃掉半包的沖繩美食”水雲”

。好物3！史上最難買的綠椅子！Ikea DYVLINGE

。好物4！彩妝達人認可的遮瑕好物！黛珂的遮瑕盤

。好物5！香妃必備！Salt & Stone的neroli&basil體香劑

。好物6！Uniqlo內褲外穿！時髦又便宜

。好物7！跟上耳罩式耳機的流行！SONY WH-1000XM5

。好物8！麻辣鍋愛好者買它！賈以食日川味麻辣鴨血鍋底

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55 min
July 26, 2024 社恐36| 好不想上班!?來聊聊職業倦怠

上班就覺得好煩毫無動力？我們懂！職業倦怠除非你是天選之人不然誰沒有過？該怎麼克服（或是被克掉），一起來聊聊！

本集大綱：

。老闆不要聽！那些年我們有過的職業倦怠

。原來職業倦怠有量表，測測你的倦怠指數

。如何克服或是延緩倦怠感？我們的經驗跟你分享

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July 11, 2024 社恐35| 你各位暈船藥吃起來!暈船仔的荒唐事跡

社恐姐妹徵集廣大網友們的戀愛荒唐故事，也貢獻一下自己當年腦子裡面進的

水有多深~就當作勸世文一起聽起來!

本集大綱:

。勞力付出型!奴性堅強的愛情奴隸們

。金錢付出型!存起來買 AI 股有多好?!

。身體付出型!以為是真愛結果是海王

。改變自我型!下次別再做了!

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July 05, 2024 社恐34| 人生好劇清單！呼喊<機智醫生生活>、<星漢燦爛>、<慾望城市>、<冰與火之歌>的劇迷在哪裡？

社恐姐妹閒聊一下我們推薦劇荒期必追的人生好劇清單，也歡迎大家到IG跟我們分享你們的追劇清單！

本集大綱：

。機智醫生系列1、2都超好看！重複看3遍也不嫌多！

。經典中的經典！慾望城市（結論是沒有人想跟Carrie做朋友

。星漢燦爛直接讓凱莉沈淪！久久爬不出凌將軍的坑（愛心眼

。麗娜嚇到做惡夢的史詩級大片！冰與火之歌和龍族前傳

。新劇推薦：The 8 show，柏捷頓家族

（還有黑錢勝地、非常律師禹英禑和黑鏡也都很好看～～超推！

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June 21, 2024 社恐33| AA結局都很慘？！感情裡的金錢觀你怎麼看？

社恐姐妹分享我們在戀愛中的金錢觀，曾經是AA派的凱莉再也回不去了！一輩子是AO派的麗娜卻在婚後變了？！到底感情之路是否會因為AA制產生化學變化，這集聽起來！

本集大綱：

。AA制兩派說法大PK！你是哪一派？

。我們戀愛經驗裡的金錢觀大轉變

。首次分享我們跟另一半的初次約會經驗

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June 13, 2024 社恐32| 偷看住戶LINE群組？你的社區討論都在講些什麼？

一群陌生人住在一起，從生活習慣到處事觀念都要磨合，社恐姐妹分享我們看到社區住戶群組針對公共議題的花式討論（社區主委人生有多難～～～），以及一起練習當個好鄰居，也歡迎大家到IG跟我們分享你們的想法喔！（凱莉OS:先自首我這集靠麥克風太近，噴麥有點嚴重，下次會改進～～～）

本集大綱：

。住戶居然建議要拆大門加蓋公設！？

。當個好人錯了嗎？臨停車位造成的激烈討論

。車位上的安全帽引發了社區大戰

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June 06, 2024 社恐31| 離婚不可怕！勇敢斷開地獄渣男！feat.花路練習生安啾

這集真的數度爆氣飆髒話🤬社恐姐妹邀請到我們的好友安啾，來聽聽她如何從愛情裡的小脆弱，搖身一變成為感情天堂路的海龍蛙兵，勇敢爬出地獄情坑，遠離地獄渣男轉身走上花路🌸

（本集節目史無前例的長，但是保證絕無冷場，大家可以自行分段服用～）

本集大綱：

。抓出軌抓到煩！令人傻眼的地獄渣男事蹟！

。別在感情世界想當個好人，尤其對方根本不好好當個人！

。走不出渣男的原因？你的糾結我們懂！

。如何下定決心離開渣男！渣男學姊家教課，筆記寫起來！

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➡️安啾和凱莉的週更讀書會『nerdy.project』

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