如果你也像这位来访者一样，总是习惯性的批判自己、苛责自己，无法接纳自己，不妨选择心理咨询来自救。现在关注我们的微信公众号【心灵时空】后台回复【咨询】，你就可以为自己开启提供温暖专业的心理疗愈之路。