本期主播｜1号

辗转快消、体育、互联网、咨询的MBB咨询项目经理，个人成长教练，国家二级心理咨询师，Tedx演讲教练，培训师

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辛辛苦苦一整年，最后一看年终回顾，发现升职加薪都没捞着，甚至绩效评分也低于预期，彻底傻了眼

然而这样的情况在我们沟通的伙伴中并不在少数，到底应该怎么避免这样的情况？

02:58 正确的时间：12月31号公示的结果，可能在12月15号就发到了各个部门，在11月15号就开始各部门的角力，在10月15号就有了名单雏形，在9月是最好的埋种子的时间点

08:46 正确的人：老板？+2？HR？搞清楚这个链条上的决策者、影响者，和正确的人谈

16:05 正确的话术，不是「我需要，你应该」，而是....

19:38 升职加薪谈判的本质，是一场对于未来期待的互相交易，我与老板互相喂饼

24:02 重点不是我已经做到了什么，而是通过我做到了什么证明我还能做什么，来换取未来

27:02 正确的产出，很遗憾，脏活累活在老板眼里未必是活

30:05 尝试建立“我正在做的事”和“正确的人关心的事”之间的链接，才会有正确的产出

32:16 我们不可能在生涯的每个时间点都处在有升职加薪契机的阶段，但是可以建立这个意识去塑造那个契机

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「101号谈职场」，从职场小白到职场中层都在听的泛职场播客，关注职场人的打工体验

两位90后主播和他们的朋友们，致力于挖掘职场打工人的个人成长，行业亲历和有趣故事，和你一起吐槽老板，八卦行业；也和你一起努力拼搏，憧憬未来。

但我们始终坚信，“职场只是生活的一部分”，我们祝愿你有一个成功的职业生涯，但我们更希望你有一个快乐的人生

10：扎根于是市场营销的快消原住民，辗转于联合利华，欧莱雅，拜尔斯道夫、汉高等企业，一个阳光乐观的市场人

1号：辗转快消、体育、互联网、咨询的MBB咨询项目经理，个人成长教练，国家二级心理咨询师，Tedx演讲教练，培训师

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