こんにちは：）

いつもありがとうございます♡

さて、今回は、”自分軸vs.わがまま”の違いについて、語らせていただきました。リスナーの方からのリクエストです！ありがとうございます♡

是非、最後までお聴きくださいね〜：）

Mahalo♡

-Shoko

@yoggy air ＜Livestream 8/26開催＞

Shoko’s library～朝のくつろぎタイム～
Episode: #71　"自分軸とわがままの違いって？ "

こんにちは：）

いつもありがとうございます♡

今回は、”不安”について取り上げてみました。皆さんは、今、”不安”がありますか？そして、”不安”があると答えた方は、その”不安”が良くないと思っていませんか？

実は、”不安”は、あって当たり前！...なんです！大事なのは、この”不安”との付き合い方！そんな、話を今回させていただいています。

是非、最後まで聴いてくださると、とっても嬉しいです！

Mahalo♡

-Shoko

yoggy airShoko’s library～朝のくつろぎタイム～

＜Livestream 8/19開催＞
Episode: #70　「不安」は、あって当たり前！ 

こんにちは:)

いつもありがとうございます😊

今回は、私の心にヒットした本の1冊、『今日、誰のために生きる？』、著者:ひすいこたろうさんSHOGENさん-廣済堂出版より、

この本の中に詰まった数々の素敵なストーリーを出来るだけ、皆さんに紹介しています♡

私たちが忘れかけていた、日本人のとっても大切な素晴らしさを思い出させてくれるこの本！是非最後まで、聞いてくれたら嬉しいです☺️

Mahalo🌺

-Shoko

yoggy air

Shoko’s library～朝のくつろぎタイム～

＜Livestream 8/12開催>

Episode: #69　“今日、誰のために生きる？ “

こんにちは：）

いつも、ありがとうございます！

さて、皆さんは、自分を大切にしていますか？　自分に丁寧さを意識するだけで、”人生が、変わる！”...そんな、話を今回は、させていただいています！是非、最後まで聴いてくださると、と〜っても、嬉しいです！

Mahalo♡

-Shoko

@yoggy air-＜Livestream 8/5開催＞

Shoko’s library～朝のくつろぎタイム～
 Episode #68　丁寧に生きれば、人生が変わる！

こんにちは：）

いつもありがとうございます！

今回は、まだまだ自分を大切に、悦ばせる事の

Tipsが、この本に詰まっている〜！という事で、

私の愛読書の中の一冊の中から、色々と、悦る

習慣を紹介しています！

今日も、自分を悦ばせていきましょう〜🎵

Mahalo:)

-Shoko

@yoggy air＜Livestream 7/29開催＞

Shoko’s library～朝のくつろぎタイム～
Episode: #67　自分をよろこばせる習慣 vol.3  

こんにちは：）

いつもありがとうございます♡

今回は、幸せな人の“脳の使い方“を紹介していきます！

どれもこれも、私たちのちょっとした意識で、簡単に”幸せ脳”にスイッチを切り替えられる方法、そしてそのメリットなども紹介しています！これからも、日々Happy - Luckyで、行きましょう！

Mahalo♡

-Shoko

@yoggy air＜Livestream 7/22開催＞

Shoko’s library～朝のくつろぎタイム～
Epsode:#66　幸せ脳を作る習慣    

こんにちは:)

いつもありがとうございます！

今回も、まだまだ知らないブッダの素晴らしい

教えを、わかりやすく、紹介しています！

是非、最後まで聴いてくださると、とっても嬉しいです☺️

Mahalo🩵

-Shoko

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@yoggy air

＜Livestream 7/15開催＞

Shoko’s library～朝のくつろぎタイム～

Episode 65　“ブッダに学ぶ楽な生き方　vol.4 “

こんにちは：）

いつもありがとうございます！

今回のテーマは、”梅雨時期を快適に過ごす方法”です。

”もう梅雨の時期終わったよ〜！”という声も、聞こえてきそうですが！今年も猛暑の日本の夏のセルフケアにも適したTipsを沢山紹介していますので、是非是非、聴いてくださいね〜🎶

Mahalo🙏

-Shoko

yoggy air＜Livestream 7/8開催＞

Shoko’s library～朝のくつろぎタイム～
Episode #64　梅雨時期を快適に過ごす方法     

こんにちは：）

いつもありがとうございます！

今回も、まだまだ、知られていない、素敵な”ブッダの知恵”を紹介しています！どの内容も、自分の日常と繋がっていて、そして必要な知恵を実践できる事ばかりです！

ぜひ、最後まで聴いてくださると、とっても嬉しいです！

Mahalo🙏

-Shoko

yoggy air - Shoko’s library～朝のくつろぎタイム～
Episode #63　ブッダに学ぶ楽な生き方　vol.3   

＜Livestream 7/1開催＞収録分より

こんにちは：）

いつもありがとうございます！

さて、今回も、ブッダのまだまだ知らない、素敵な教え／知恵の数々をお届けしています！みなさんの、心に少しでもこの素敵なブッダの教えがクリックしてくれたら、私も最高に嬉しいです💙

感謝を込めて💙

-Shoko

@yoggy air＜Livestream 6/24開催＞

Shoko’s library～朝のくつろぎタイム～
Episode: #62　ブッダに学ぶ楽な生き方　vol.2