In dieser Episode lernst du:

- Was ist Short Track Training

- vegane Ernährung als Profisportler

- Warum Gekeimte Sachen

 

Inhaltsverzeichnis:

2m 44s: Vorstellung Short Track

5m 32s: Erfolge Florian Becker

6m 40s: Die Erfolgsgeheimnisse

7m 15s: Vegane Ernährung

10m 14s: Umstellung auf vegane Ernährung

14m 26s: Die vegane Ernährung

18m 23s: Geheimtipp: Gekeimte Sachen

19m 40s: Techniken zur Leistungssteigerung

21m 26s: Das Short Track Training

22m 26s: Florians große Ziele

23m 21s: Motivationstipps

 

Florian's Empfehlungen: 

Bücher:

"Wir Kinder vom Bahnhofs Zoo" von Christine F.

"Big World Small Planet" von Johan Rockström

Produkte:

Keimgläser

Purya Produkte

Quinoa Nudeln

Weiteres:

Florian's Artikel: Die 3 Top Tipps von denen du als veganer im Leistungssport profitieren wirst

Keimster - Gekeimtes Müsli

Keimster Artikel - Gesundes Müsli

Podcast Episoden mit Niko Rittenau:  Teil 1 und Teil 2