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睡美容覺排毒是真的嗎？怎麼睡才正確，才會變漂亮？皮膚科林政賢醫師告訴你，如何越睡越美麗！
#美容覺#睡美人
美容覺跟回籠覺不同，別誤以為睡到自然醒，或是吃飽飯補個眠就是在睡美容覺，其實大錯特錯。正確是要看你睡眠品質，那正確美容覺時間到底什麼時候？如何我們越睡越美的排毒美容覺該怎麼睡？
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By LIN SKIN#美容覺#睡美人
美容覺跟回籠覺不同，別誤以為睡到自然醒，或是吃飽飯補個眠就是在睡美容覺，其實大錯特錯。正確是要看你睡眠品質，那正確美容覺時間到底什麼時候？如何我們越睡越美的排毒美容覺該怎麼睡？
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