对于心理学上的效应，我们要辩证地看待，不能一味地觉得它很好，也不要直接否定，可以合理利用其中的优点，同时注意规避不好的缺点。希望大家在了解心理学效应之后都能有这样的辩证思维，在生活中将这些效应融会贯通，做个懂生活有智慧的人。

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你知道吗！？一个抑郁的人，他所纠结的根源一定是过去已经发生过的事情，而一个焦虑的人，他困扰的却是未来。还有一部分人，他们既活在了过去，又活在了未来，既因为焦虑产生了抑郁，又因为抑郁加重了焦虑。现在你是哪种状态呢？关注我的公众号【柠檬心理课堂】回复【爱自己】再难的路，我陪你一起走。