活著就好-不焦慮媽媽的育兒日記

四肢發達、頭腦才會發達!「運動」才是最有效的「聰明藥」。


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「四肢發達、頭腦簡單」真的是天大的誤解、也是對運動的一種偏見,
其實四肢發達、頭腦更發達!
許多研究都證實運動能促進孩子大腦發育、提升專注力、穩定情緒及增加自信...好處真是多不勝數。
以上這些好處,甚至對成年人也是有效的!
趕快跟孩子動起來,一起把健康、聰明收入囊中。

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活著就好-不焦慮媽媽的育兒日記By 營養師 肉圓媽&奶舅

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