Simple Cafeine

enfinnnnnnnn !!

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J'ai hate de te lire!

Bienveillance,

S&S,

Lea

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Bienvenue dans le cinquième épisode de Léa & Friends !!

Léa & Friends, c'est ton nouveau rendez-vous, un mercredi par mois lors duquel je reçois un.e ami.e, personne inspirante ou encore que j'admire.

On connecte autour d'un sujet ou de questions pour apprendre à mieux se connaître et passer un bon moment.

Aujourd'hui, je reçois Marine Lb, créatrice de contenus, amie et humain super genial !!

Pour mieux vous imprégner de l'ambiance, cet épisode de podcast est disponible en vidéo sur Youtube ou Spotify !

Pour suivre Marine :

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Pour me suivre :

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Trop hâte de lire vos retours,

J'ai hate de te lire!

Bienveillance,

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Léa

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Il y a certaine choses qu’on ne veut PLUS voir ou avoir ou ressentir en 2025, alors on a brainstormé ensemble pour se faire une petite liste & je vous y réponds !

ps : laissez en commentaire du podcast ce que vous ne voulez PLUS voir en 2025 !

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Ma dernière embrouille de couple ou plutôt comment est-ce qu'avec Samuel, on résout nos conflit.

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Bienvenue dans le quatrième épisode de Léa & Friends !!!

Léa & Friends, c'est ton rendez vous, un mercredi par mois lors duquel je reçois un.e ami.e, personne inspirante ou encore que j'admire à échanger. On connecte autour d'un sujet ou de questions pour apprendre à mieux se connaitre et passer un bon moment.

Aujourd'hui, je reçois Anna, amie, créatrice de contenu et host du podcast Contre Soirée avec qui je règle mes comptes et j’échange comme lors d’une soirée pyjama finalement.

Cet épisode est en collaboration commerciale avec Bumble, l’application de rencontre créée par une femme, pour les femmes.

À travers différentes fonctionnalités abordées dans l’épisode, le but est de redonner le pouvoir aux femmes. On joue d’ailleurs avec Anna aux « opening moves » qui sont des questions que tu peux ajouter sur ton profil, que tes matchs peuvent voir et auxquelles ils peuvent répondre pour démarrer la conversation.

Pour télécharger Bumble : https://bumble.onelink.me/3396940749?pid=podcast&c=Q4-cptc

J’ai hâte de lire vos retours, 

Pour mieux vous imprégner de l'ambiance, cet épisode de podcast est disponible en vidéo sur Youtube ou Spotify !

Pour suivre Anna :

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• Contre Soirée podcast

Pour me suivre :

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Trop hâte de lire vos retours,

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"Fixer ses limites" ; ça veut dire quoi ? Pourquoi ? Comment ? Ce sont les questions que je me suis posées en 2024 quand j'en ai eu marre de cautionner certain comportement ou de subir des situations qui me mettaient inconfortable ou encore me faisait sentir comme pas respectée à ma juste valeur.

Alors aujourd'hui, on en parle ensemble.

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Pour ce mois de décembre, j’ai envie de vous parler de certains sujets qui m’ont permis de grandir tout au long de l’année 2024.

Pour ce deuxième épisode de cette série, je voulais partager une prise de conscience importante : cette année, j’ai réalisé qu’il y a des choses sur lesquelles j'ai le contrôle et puis certaine sur lesquelles je n’ai aucun contrôle. Ce que j'ai surtout compris, c'est qu’il était essentiel de ne plus gaspiller mon énergie à vouloir changer celles sur lesquelles je n'ai aucun controle. On s'en parle

Bienvenue dans ce nouvel épisode de podcast !

PS : Prenez un moment pour réfléchir à ces choses qui sont en votre controle et ceux qui ne le sont pas.

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Pour ce mois de décembre, j’ai envie de revenir avec vous sur certains sujets qui m’ont donné l’impression de grandir tout au long de l’année 2024.

Pour commencer, parlons de l'amitié.

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Je vous retrouve avec Samuel, mon amoureux autour de questions assez personnelles. J'ai hate que vous entendiez nos raisonnements et surtout que vous échangiez avec nous.

Merci à Bumble d'avoir sponsorisé cet épisode de podcast.

Téléchargez ici l’application Bumble (et merci pour ma relation amoureuse hihihi)

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C’était le matin, il était 8h00 mon cafe était prêt, j’étais dans mon canapé, dans mon appartement à Paris, en train de feuilleter un livre qui m’intéresse et qui me fait me sentir bien, j’étais apaisée, calme, sereine. Ne seraient-ce pas ces petites choses la qui nous rendent heureu.x.se ?

Et toi, c'est quoi ta routine bonheur ? Laisse le en commentaires.

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