Slow Medicine Revolution

¡Vótame en los Premios iVoox 2026!
Un tema del que hasta ahora hemos hablado solamente en algunos episodios de preguntas y respuestas es el SIBO. Como es un tema que genera mucho interés, tenemos con nosotras a Lucía Redondo Cuevas, nutricionista y doctora en ciencias, y gran experta en SIBO.

Esta es la primera parte de la entrevista, en la que hablamos sobre generalidades del SIBO y el IMO (el sobrecimiento de metanógenas). Profundizamos en SIBO de H2 y en IMO. En la segunda parte de la entrevista (la semana que viene) hablaremos sobre SIBO de H2S, dietas, y mucho más.

Encuentras a la doctora Lucía Redondo en https://redondocuevas.es/

Las notas del episodio como siempre en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/

Este episodio está patrocinado por el podcast Tabú Mental de Amazon Music: https://music.amazon.es/podcasts/4a0aa891-1b94-4eae-ae78-9e44546fca2f/tab%C3%BA-mental

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Hablamos con Gemma Ramírez, coach, docente y escritora de libros como "Las claves del coaching" o "Método Click".

Hablamos sobre cómo afrontar los estresores crónicos del mundo moderno, cuáles son las claves para gestionarnos mejor en el día a día, y mucho más.

Encuentras a Gemma en https://gemmaramirezcoach.com/

Las notas del episodio como siempre en https://slowmedicineinstitute.com/

Este episodio está patrocinado por https://www.mapfretecuidamos.com/senior/

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio las doctoras África Villarroel y Sari Arponen respondemos a dos preguntas de fans:

-¿Qué relación existe entre el COVID y las disfunciones tiroideas?

-Una sobre la fibromialgia, que revisamos de manera amplia.

Las notas del episodio están en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/
Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Slow Medicine Revolution. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1110678

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Vivimos ahora en una sociedad hiperconectada, en la que usamos mucho todo tipo de dispositivos con pantallas, la mayoría conectados a internet: ordenadores, móviles, tabletas, e incluso las televisiones ya se conectan a la “red de redes”. La mayoría de las personas necesita utilizar estos aparatos (e internet) en su trabajo, pero ¿qué pasa con el uso en el tiempo de ocio? ¿Qué impacto tiene en nuestra salud?

Hablamos sobre todo ello en este episodio donde las doctoras África Villarroel y Sari Arponen traemos datos sobre el tema, y además, opinamos sobre ello.

Cuéntanos qué piensas tú. Tienes las notas del episodio con enlaces a los artículos y resto de recursos en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ donde también te puedes descargar aún el e-book de los desayunos saludables (pronto lo retiraremos).

Este episodio está patrocinado por la AECC y su campaña https://acuerdocontraelcancer.com/

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Traemos al podcast a un paciente empoderado. César, de @derrota_la_eii (en Instagram) viene a hablarnos sobre la enfermedad inflamatoria intestinal y el camino tan complicado que recorren las personas en ocasiones hasta conseguir un diagnóstico. Estilo de vida, alimentación, microbiota, mejoras necesarias en el sistema sanitario, y qué supone de verdad ser un paciente empoderado... y Mucho más.

Puedes seguir a César en https://www.instagram.com/derrota_la_eii/

Las notas del episodio, como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ donde además te puedes descargar por tiempo limitado nuestro e-book de desayunos saludables Slow, que pronto retiraremos, así que si lo quieres, estás a tiempo.

Este episodio está patrocinado por https://www.mapfretecuidamos.com/senior/

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En este episodio entrevistamos a @almuderma, la doctora Almudena Nuño, dermatóloga especializada en enfermedades autoinmunes y también con una amplia formación y experiencia en Dermatología Estética. Hablamos sobre la salud de la piel en general y sobre las patologías autoinmunes con afectación cutánea, en particular.

Encontrarás a la doctora Nuño en https://almuderma.com/ y la puedes seguir también en su Instagram en https://www.instagram.com/almuderma/

Las notas del episodio estarán, como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/

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En el primer episodio en abierto de la tercera temporada, las dras África Villarroel y Sari Arponen nos lanzamos a un coloquio / debate sobre temas que pueden resultar polémicos:

-Dieta keto, ¿sí no? ¿Siempre, para todos? ¿Nunca, para nadie?

-Bollería / repostería "fit/saludable": ¿el mal disfrazado o el culmen de la alimentación saludable?

-Mascarillas: ¿quién, cómo, dónde?

Las notas del episodio, como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio de fans (que inaugura la tercera temporada del podcast) contestamos a dos preguntas: una versa sobre la dieta cetogénica en el hipotiroidismo y la otra es sobre la creatina.

Las notas del episodio estarán en https://slowmedicineinstitute.com/
Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Slow Medicine Revolution. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1110678

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En este episodio de final de temporada completamos la miniserie de episodios de consejos para las vacaciones.

Muchas gracias a todas las personas que nos seguís semana a semana. Esperamos que paséis unas muy felices vacaciones o, si os toca trabajar, que pronto también os llegue el descanso.

Nos escuchamos de nuevo a la vuelta, en el episodio de fans de agosto que publicaremos el viernes 26 de agosto (¡con un nuevo sorteo!).

Las notas del episodio estarán, como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/

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Continuamos con la miniserie estival de consejos veraniegos de personas que han pasado por el podcast previamente.

Las nuevas reflexiones y recomendaciones de esta semana son un tesoro para cuidarse: respirar, huir de la ciudad, escribir una página maravillosa del libro de tu vida...

Las notas, como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/