Dans l’épisode 99 de cette semaine, j’ai le plaisir de retrouver Sofiane, alias So Foodiee sur les réseaux.

Nous avons abordé des sujets essentiels pour notre bien-être, comme l’alimentation anti-inflammatoire, les pièges à éviter et l’assiette idéale qui nourrit autant le corps que l’esprit. Mais ce qui m’a particulièrement marqué, c’est l’importance de la passion.

Sofiane insiste sur le fait que vivre sa passion au quotidien est fondamental pour guérir son corps et son esprit. Dans cet épisode, il nous partage comment cette pratique peut être une clé pour se sentir pleinement vivant.

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