Somos Estupendas

Soledad: Qué es y cómo superarla | Ep. 119


Listen Later

Nos habéis pedido mucho que hablemos sobre la soledad, qué es y cómo superarla, y hoy tenemos a Isabel del equipo de psicólogas de Barcelona, para darle espacio a este sentimiento que a veces se hace tan complicado de llevar. Porque aunque a veces puedas estar rodeada de gente y acompañada, aún puedes sentir soledad.

En este podcast hablaremos de:

  • ¿Qué es la soledad?
  • ¿Qué provoca que sintamos soledad?
  • ¿De qué forma el sentimiento de soledad va a interferir en nuestros vínculos?
  • Los diferentes tipos de soledad
  • La soledad como estrategia de supervivencia
  • Herramientas para gestionar los sentimientos de soledad
  • La incomprensión de la soledad
  • Si quieres leer un poco más acerca de las técnicas de resolución de conflictos puedes hacerlo en nuestro ⁠⁠blog de psicología⁠⁠.

    También puedes⁠⁠ ⁠seguirnos en Instagram⁠⁠⁠ y comenzar a formar parte de una comunidad de personas estupendas como tú. 🌷



    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    Somos EstupendasBy Somos Estupendas

    • 5
    • 5
    • 5
    • 5
    • 5

    5

    33 ratings


    More shows like Somos Estupendas

    View all
    Mañana Empiezo by Podium Podcast

    Mañana Empiezo

    16 Listeners

    Entiende Tu Mente by Molo Cebrián

    Entiende Tu Mente

    377 Listeners

    BBVA Aprendemos juntos by BBVA Podcast

    BBVA Aprendemos juntos

    219 Listeners

    El podcast de Cristina Mitre by Cristina Mitre

    El podcast de Cristina Mitre

    373 Listeners

    El podcast de Jana Fernández by Jana Fernández

    El podcast de Jana Fernández

    46 Listeners

    Estirando el chicle by Podium Podcast

    Estirando el chicle

    80 Listeners

    Club de Malasmadres by Club de Malasmadres

    Club de Malasmadres

    25 Listeners

    De Piel a Cabeza by Dra. Ana Molina · Dra. Rosa Molina

    De Piel a Cabeza

    33 Listeners

    Dr. Mario Alonso Puig by Mario Alonso Puig

    Dr. Mario Alonso Puig

    286 Listeners

    Tus Amigas Las Hormonas by Isabel Viña Bas

    Tus Amigas Las Hormonas

    36 Listeners

    Ojalá lo hubiera sabido antes by Álex Rovira

    Ojalá lo hubiera sabido antes

    20 Listeners

    A solas... con Vicky Martín Berrocal by Podium Podcast

    A solas... con Vicky Martín Berrocal

    29 Listeners

    Tiene Sentido by Eli Romero

    Tiene Sentido

    11 Listeners

    Mi Latido de Más by Anne Igartiburu

    Mi Latido de Más

    28 Listeners

    Vidas Contadas by 729

    Vidas Contadas

    10 Listeners