Varsågoda! Ett av våra favoritavsnitt i repris!

Vill du också leva i ett lugnare tempo. Hinna med att komma i kapp dig själv och allt som händer runt omkring. Möt Katherine May, författare till succéboken "Övervintring – Vikten av vila och återhämtning i livets svåra stunder" (Yourlife Books). I sin vackra berättelse utforskar hon hur vi alla kan bli bättre på att följa naturens växlingar. Livets ebb och flod, sommar och vinter – allt går i cykler men ibland är det svårt att acceptera. Vi gör upp med begreppet ”fullt upp”, hur alla verkar förvänta sig att vi ska maxa livet med nya prestationer och upplevelser när vi kanske bara behöver vila ett tag. Kan det vara okej att svara ”jag har faktiskt inte så mycket på gång” nästa gång någon frågar hur läget är.

Veckans planta: Olivträdet. Veckans recept: Grekisk kyckling med dill och oliv.

Blir du nyfiken på boken finns den att köpa här: https://www.adlibris.com/sv/bok/overvintring-vikten-av-vila-och-aterhamtning-i-livets-svara-stunder-9789198838435

Avsnittet släpptes för första gången i januari 2022.

En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och producent, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.