Sophie est journaliste de formation et aujourd'hui entrepreneuse adepte de défis.

L'histoire de Sophie est fascinante. À l'aube de ses 30 ans 🎂 elle réalise qu'elle n'est pas la personne qu'elle pensait devenir à cet âge. Beaucoup des rêves qu'elle avait en tête ne se sont jamais réalisés. Alors plutôt que d'attendre que les choses se passent par magie, elle a décidé d'agir et de se créer un challenge à la fois amusant et pourtant ambitieux : réaliser 1 défi par jour pendant 90 jours avant de souffler les bougies.

Entre se lancer dans la création d'une entreprise, construire et dormir sous un igloo 🥶  dans le Jura ou encore descendre la Loire 🛶  et apprendre un nouveau mot par jour, Sophie a multiplié les expériences insolites. Le dépassement de soi, à ses yeux, ce n'est pas nécessairement affronter et surpasser ses peurs 😰. Ça peut aussi être de les côtoyer, vivre avec et de les accepter. Comme lorsqu'elle s'est lancée dans l'ascension d'une cascade de glace de 120m, alors qu'elle a le vertige 😵‍💫. Elle n'est pas allée au bout, mais elle a planté son piolet avec fierté à 70m au dessus du sol. Chapeau bas 👏🏼  !

Le fil conducteur de toutes ces aventures a été la volonté de Sophie de forger au fil des expériences la femme qu'elle sera pour la décennie à venir. Bien plus que de cocher des cases ✅ sur une liste, ce qui aurait déjà été fou, elle a veillé à réaliser chacun de ses défis en pleine conscience. Et c'est de cette idée de tirer le meilleure de chacun en prenant le temps de les préparer, de les vivre et des les digérer qu'est né son projet entrepreneurial.

Aujourd'hui, Sophie a créé Carnets Goguette, qui est tout simplement un carnet de voyage à compléter au fil des différentes phases de votre aventure. Personnellement, je suis convaincu de la puissance de l'écriture 📝 en développement personnel, et j'ai trouvé l'idée géniale !

Un grand merci Sophie pour ce super échange, tout le meilleur pour la suite de tes défis, en goguette bien sûr 😄

Vous pouvez suivre Sophie ici ⬇️
📸 Instagram
💼 LinkedIn
🌍 Site internet

Pour soutenir Les Frappés 👇🏼
❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)
✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute
🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode
⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify
💌 Abonnez-vous à la newsletter

Pour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼
📸 Instagram
💼 LinkedIn
📹 YouTube
👍 Facebook
🌏 Site internet