Sporty Business

By inspartum akademi og AdlerHealth & Fitness

Sporty Business episodes

March 26, 2024 Pulskuren – oppskriften på bedre helse! Gjest: Torkil Færø, allmenn- og legevaktslege, dokumentarfilmskaper og forfatter.
I denne episoden møter du Torkil Færø, han er allmenn lege og forfatter av boksuksessen «Pulskuren - Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger». I følge Torkil er nøkkelen til å bedre egen helse å bli bevisst pulsvariasjonene, HRV (heart rate variability), og kunne bruke denne informasjonen aktivt i egen hverdag – «Lærer du nervesystemet og pulsen din å kjenne, vil du forstå hva som tapper deg for krefter og gjør deg syk, og hva som gir energi, viljestyrke og overskudd». Bli kjent med Torkil som lege og treningsperson, lær hva HRV (heart rate variability) egentlig er og hvordan vi kan bruke det, og ikke minst få innsikt i hva «Pulskuren» egentlig handler om. Vi diskuterer også om pulsklokkene vi bruker er presise nok, om vi kan bli for opphengte i tallene på klokken og hva som skal til for å få flere mennesker i aktivitet. Torkil introduserer også ordet «helsenormalisering» og det er et begrep alle vi i treningsbransjen virkelig bør ta i bruk!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1 hr 13 min
March 12, 2024 Skap egen business med online trening! Gjest: Catrine Collins, treningsprofil, personlig trener og online coach.
I denne episoden møter du Catrine Collins som er treningsprofil, personlig trener og online coach. I 2020 bestemte Catrine seg for å si opp jobben, følge drømmen og satse fulltid som digital trener. Pandemien skulle vise seg å bli selve startskuddet for hennes egen digitale business. Hun trener i dag en rekke mennesker gjennom sin online plattform, og inspirerer mennesker i alle aldre til mer treningslyst og bevegelsesglede i sine sosiale kanaler. Bli kjent med Catrine – både som treningsperson og coach, og få hennes aller beste råd og tips til hvordan du kan skape deg en egen business online og en karriere som digital trener. Hun gir deg også gode råd knyttet til hvordan bruke sosiale medier mest effektivt, og selvfølgelig snakker vi også om viktigheten av fysisk aktivitet og trening, vi diskuterer debatten på NRK tidligere i år og reflekterer omkring hvordan vi tror treningsmarkedet kommer til å utvikle seg i tiden fremover.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
59 min
February 26, 2024 Manglende tillit og misfornøyde kunder – et bransjeproblem? Med gjest: Jan Johannessen, partner Excite og rådgiver RetailX.
Overraskende nok scorer treningsbransjen svært lavt på kundetilfredshet sammenlignet med andre bransjer – hvorfor er det slik og hva kan vi gjøre for å forbedre oss? I denne episoden møter du Jan Johannessen, partner i Excite og rådgiver i RetailX, med lang erfaring fra treningsbransjen. Han jobber i dag tett med ulike sentre for å hjelpe dem å lykkes enda bedre med senterdrift og kundetilfredshet. Jan gir deg innsikt i undersøkelsene der treningsbransjen dessverre har kommet svært dårlig ut når det kommer til kundetilfredshet og forteller hva vi kan gjøre for å bli bedre. Få vite hva kundene faktisk verdsetter, hva man bør fokusere på som senter, hvilken treningsform som gir de mest lojale og fornøyde kundene, og hvorfor vi i bransjen må bli bedre på å la oss styre av fakta og ikke følelser. En utrolig innsiktsfull episode som vi alle har noe å lære av!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
48 min
February 13, 2024 Dette er viktig for medlemmene våre på treningssentrene! Med gjester: Ingrid Kvitrud og Bjørn Thore Storesund, medlemmer på treningssentre.
Dette er en episode som flere av dere har ventet lenge på – nemlig en medlemsepisode – der dere får høre fra medlemmer på ulike treningssentre om hvordan de opplever treningsbransjen. Jeg har invitert med meg Ingrid Kvitrud fra SiO Athletica og Bjørn Thore Storesund fra Myrens Treningssenter i Oslo, og de representerer medlemsmassen på en god måte med tanke på alder og erfaring på treningssenter. Vi diskuterer omdømmet til bransjen, opplevd kroppspress, hva som er viktig for valg av senter og hva som gjør at de blir værende medlemmer på det samme senteret og hva de kunne ønske å endre på sitte eget senter eller i bransjen generelt. En utrolig innsiktsfull og fin episode som vi i bransjen har mye å lære av!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1 hr 9 min
January 30, 2024 Treningsbransjen 2.0 med gjester: Helene Berntsen, salg-, marked- og driftsansvarlig SiO Athletica og Tobias Fjelde, Senterleder Athletica Domus.
Treningsbransjen har tatt aktivt grep i kampen mot antidoping og kroppspress de siste årene, og nå er det også stadig flere sentre og treningskjeder som tar grep om miljø og likestilling. I denne episoden møter du Helene Berntsen og Tobias Fjelde i SiO Athletica i Oslo, som har jobbet med å sertifisere Athletica-sentrene som Miljøfyrtårn, og er nå i prosessen med å også bli Regnbuefyrtårn-sertifisert. Dette er en svært viktig del i profesjonaliseringen av bransjen og ikke minst viktig for å møte det samfunnet vi nå lever i. Få innsikt i hva de ulike sertifiseringene er og innebærer, hva det krever, hvorfor det er viktig og hva det vil gi ditt treningssenter. Vi diskuterer også hvordan vi tror treningsbransjen vil fortsette å utvikle seg i fremtiden og hvordan «Treningsbransjen 2.0» kanskje vil se ut.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1 hr 3 min
January 16, 2024 Prester bedre med ny teknologi! Med gjest: Åsmund Tveitevoll, Gründer Alphatek
I denne episoden møter du gründeren bak Alphatek, Åsmund Tevitevoll. Han har lang fartstid i treningsbransjen og en imponerende CV, og er i følge ham selv en skikkelig «treningsNERD» med stor N! Åsmund har flere ulike idrettsutdanninger i tillegg til å være utdannet personlig trener, og med en genuin lidenskap for trening og ikke minst interesse for tall, målinger, analyser og nøye treningsplanlegging, fikk han for omlag 6 år siden en idé som senere skulle vise seg å bli en stor suksess. Han fikk ideen til kraftplattformen som Alphatek nå leverer og som brukes av alt fra mosjonister til toppidrettsutøvere. Bli bedre kjent med Åsmund, hør om hans egen vei inn i treningsbransjen og om reisen med Alphatek – om hva det egentlig er, hva de leverer og hvor de står i dag. Vi snakker også om bruken av teknologi i treningsbransjen og om hvordan vi ser for oss utviklingen i tiden fremover!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1 hr 8 min
December 12, 2023 Viktigheten av trening i overgangsalderen med gjest: Siv Gunnarsen, Personlig trener med fokus på kvinnehelse
I denne episoden møter du personlig trener Siv Gunnarsen som har spesialisert seg på trening av kvinner i overgangsalderen. Overgangsalder er et tema vi som jobber med trening burde snakke mer om og ikke minst ha god kunnskap om, da svært mange av medlemmene på et treningssenter er kvinner i nettopp denne alderen. Siv forklarer i denne episoden hva overgangsalder er og hvordan det påvirker kroppen, hvilke symptomer man skal være oppmerksom på og hva vi som trenere bør ta hensyn til. Hun forteller også om hvorfor trening i denne perioden er så viktig, hvordan treningen bør legges opp og hva slags trening som bør prioriteres. I tillegg blir du bedre kjent med Siv og reflekterer om stort og smått i verdens beste bransje.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
50 min
November 27, 2023 Q & A – vi svarer på deres spørsmål om det å jobbe i treningsbransjen med gjest: Pia Eliassen, personlig trener, gruppeinstruktør og foreleser inspartum akademi.
I denne episoden møter du Pia Eliassen fra inspartum akademi og sammen svarer vi på spørsmål fra dere lyttere i denne «Q & A - episoden». Vi svarer på spørsmål om hva slags utdanning vi anbefaler for å jobbe i treningsbransjen, hvordan det er å jobbe fulltid i bransjen og hva man kan forvente om man ønsker å jobbe som PT eller instruktør. Vi deler våre erfaringer fra bransjen som både personlig trener, instruktør og leder for gruppetrening gjennom mange år, og deler tips og triks til instruktørrollen. En variert episode for alle som jobber i treningsbransjen eller kanskje har en drøm om å bli en del av den!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
56 min
November 13, 2023 Styrketrening – hva, hvordan, hvorfor? Med gjest: Tron Krosshaug, Professor ved institutt for idrettsmedisinske fag og senter for idrettsskadeforskning, NIH.
I denne episoden møter du Tron Krosshaug, Professor ved institutt for idrettsmedisinske fag og senter for idrettsskadeforskning, på Norges Idrettshøgskole. Tron er en svært kjent fagperson innen idrettskadeforskning og styrketrening, og hans store lidenskap er nettopp styrketrening. Bli bedre kjent med Tron og den spennende forskningen han har gjort, hør hvilke tanker han gjør seg om hva som er den mest optimale styrketreningen og hva vi skal anbefale vår medlemmer. Vi snakker også om hva vi bør tenke på når man skal legge opp styrketreningsprogrammer for de vi møter på treningsentrene, og du får innsikt i et av hans pågående forskningsprosjekter, med tittelen «En sammenligning av belastningsprofilene til styrkeøvelsene benkpress, knebøy og benktrekk, utført med frivekter, luftbasert og elektromagnetisk motstand.» En utrolig lærerik og interessant episode for deg som selv trener styrke og/eller trener andre.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1 hr 3 min
October 31, 2023 Konkurranse på like vilkår! Gjest: Mee Eline Eriksson, Fagdirektør for forebyggende helse i NHO Geneo.
I denne episoden møter du Mee Eline Eriksson, fagdirektør for forebyggende helse i NHO Geneo. Mee Eline var tidligere bransjedirektør i Virke Aktiv Helse og har nå jobbet flere år som en del av treningsbransjen. Konkurranse-og helsepolitikk er det som engasjerer henne mest, og hun hadde blant annet en avgjørende rolle i rettssaken der EVO, FSC og Drøbak Yogastudio vant søksmålet mot Frogn Kommune denne høsten. Denne seieren og dagen markerte en betydningsfull milepæl for treningsbransjen og vil ha stor påvirkning fremover (Merk: Dommen er foreløpig ikke rettskraftig). Hvorfor dette er en milepæl for bransjen, hva søksmålet gikk ut på og hvilke konsekvenser dette vil ha for bransjen videre, får du innsikt i gjennom denne episoden. Vi snakker også om helsepolitiske spørsmål knyttet til trening som forebyggende helsearbeid, og Mee Eline gir sine beste råd for hvordan man bør tilegne seg bedrifter og gjøre innsalg av fysisk aktivitet og trening ved hjelp av «ESG-språket».
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
50 min

About Sporty Business

From the publisher's feed

Sporty Business – podcasten for hele Norges treningsbransje! I Sporty Business møter du treningsprofilene Eva Katrine Thomsen og Pia Eliassen fra inspartum akademi, som begge har et brennende engasjement for treningsbransjen. De deler erfaringer, intervjuer bransjens beste og gir deg konkrete tips for å løfte din karriere. Enten du er leder, eier og driver av et senter, personlig trener eller gruppeinstruktør, vil du få innsikt i de nyeste trendene og temaene som virkelig betyr noe – alt fra senterdrift, bransjestandard, salg, markedsføring og ledelse, til folkehelse, idrettsforskning og treningsteknologi La oss sammen bygge en suksessrik og inspirerende treningsbransje!