Alex's Athlet Emre ist bei der INBA Netherlands gestartet.

Peter's Athlet Wolfgang ist, wie Alex, 1 Week Out zur NPC Austria.

Wie war die Show und wie hat Emre Abgeschnitten?

Wie läuft die Peak-Week für Wolfgang und Alex?

Hört rein und erfahrt mehr...

Hosts:

Peter - ⁠https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/⁠

Alex - ⁠https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/⁠

Dir gefällt der Podcast und du benötigst Supplemente?

Unterstütze den Podcast bei deinem nächsten Einkauf bei ESN oder EVO.

ESN: https://www.esn.com/discount/krump (Code: KRUMP)*

EVO: https://evosportsfuel.de/ (Code: PETE)* 

*WERBUNG

Ein ereignisreiches Wochenende!

Alex war mit seinen Athleten bei der GNBF-Newcomer und hat abgeräumt.

Peter war in Köln bei der Eröffnung des Evoland's und hat die FIBO unsicher gemacht.

Wie die Events und der Wettkampf so waren, plus welche Schwierigkeiten es mal wieder bei den Reisen gab, erfahrt ihr in der heutigen Episode.

Hört rein und erfahrt mehr...

Hosts:

Peter - ⁠https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/⁠

Alex - ⁠https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/⁠

Dir gefällt der Podcast und du benötigst Supplemente?

Unterstütze den Podcast bei deinem nächsten Einkauf bei ESN oder EVO.

ESN: https://www.esn.com/discount/krump (Code: KRUMP)*

EVO: https://evosportsfuel.de/ (Code: PETE)* 

*WERBUNG

Alex befindet sich in der Endphase der Prep.

Peter kommt in den Peak der Offseason.

Mit welchen Problemen und Herausforderungen, die beiden zu kämpfen haben, erfahrt ihr in der heutigen Episode.

Hört rein und erfahrt mehr...

Hosts:

Peter - ⁠https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/⁠

Alex - ⁠https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/⁠

Dir gefällt der Podcast und du benötigst Supplemente?

Unterstütze den Podcast bei deinem nächsten Einkauf bei ESN oder EVO.

ESN: https://www.esn.com/discount/krump (Code: KRUMP)*

EVO: https://evosportsfuel.de/ (Code: PETE)* 

*WERBUNG

In der heutigen Episode haben wir den WNBF Pro Weltmeister Dirk Emmerich zu Gast.

Dirk spricht über seinen Werdegang zum WNBF-Profi, seine langjährige Vorbereitung bis zu seiner ersten Saison, das Mindset, das du als Profi-Athlet haben musst, und vieles mehr.

Hört rein und erfahrt mehr...

Hosts:

Peter - ⁠https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/⁠

Alex - ⁠https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/⁠

Wenn dir der Podcast gefällt und du Supplemente benötigst, unterstütze den Podcast bei deinem nächsten Einkauf bei ESN oder EVO.

ESN: https://www.esn.com/discount/krump (Code: KRUMP)*

EVO: https://evosportsfuel.de/ (Code: PETE)*

*WERBUNG

Gast:

Dirk Emmerich - https://www.instagram.com/dirkemmerich_/

In der heutige Episode tauchen wir in die Welt der Elternschaft ein und wie man es schafft, trotz Kinder möglichst fit zu bleiben.

Dafür haben wir uns Jeff Santiago @coachjeffsantiago zur Seite geholt, der Tipps & Strategien gibt, wie man als Vater/Mutter weiterhin gesund und aktiv bleibt.

Hört rein und erfahrt mehr...

Hosts:

Peter - ⁠https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/⁠

Alex - ⁠https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/⁠

Dir gefällt der Podcast und du benötigst Supplemente?

Unterstütze den Podcast bei deinem nächsten Einkauf bei ESN oder EVO.

ESN: https://www.esn.com/discount/krump (Code: KRUMP)*

EVO: https://evosportsfuel.de/ (Code: PETE)* 

*WERBUNG

Gast:

Jeff Santiago - https://www.instagram.com/coachjeffsantiago/

In der heutigen Episode haben wir IFBB Pro Kevin Stütz zu Gast.

Kevin spricht über seinen Werdegang zum IFBB-Profi, seine Rückschläge wie ein Darmverschluss bei seiner letzten Wettkampfvorbereitung, sowie seine Ziele für die Zukunft.

Hört rein und erfahrt mehr...

Hosts:

Peter - ⁠https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/⁠

Alex - ⁠https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/⁠

Dir gefällt der Podcast und du benötigst Supplemente?

Unterstütze den Podcast bei deinem nächsten Einkauf bei ESN oder EVO.

ESN: https://www.esn.com/discount/krump (Code: KRUMP)*

EVO: https://evosportsfuel.de/ (Code: PETE)* 

*WERBUNG

Gast:

Kevin Stütz - https://www.instagram.com/lionkingks/

In der heutigen Episode haben wir Luis Frielingsdorf (@luisfrielingsdorf) zu Gast.

Er befindet sich aktuell in seiner 4. Wettkampfvorbereitung für die Frühjahrssaison 2024, in der er ein deutlich verbessertes Paket auf die Bühne stellen möchte.

Was er dafür alles anders gemacht hat, als in den Prep davor, hört ihr in dieser Episode.

Hosts:

Peter - ⁠https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/⁠

Alex - ⁠https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/⁠

Dir gefällt der Podcast und du benötigst Supplemente?

Unterstütze den Podcast bei deinem nächsten Einkauf bei ESN oder EVO.

ESN: https://www.esn.com/discount/krump (Code: KRUMP)*

EVO: https://evosportsfuel.de/ (Code: PETE)* 

*WERBUNG

Gast:

https://www.instagram.com/luisfrielingsdorf/

Peter und Alex sprechen über die Bedeutung des Vertrauens im Coaching-Prozess.

Wie man es aufbaut und welche Einflüsse Social Media, etc. haben.

Hört rein und erfahrt mehr...

Hosts:

Peter - ⁠https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/⁠

Alex - ⁠https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/⁠

Dir gefällt der Podcast und du benötigst Supplemente?

Unterstütze den Podcast bei deinem nächsten Einkauf bei ESN oder EVO.

ESN: https://www.esn.com/discount/krump (Code: KRUMP)*

EVO: https://evosportsfuel.de/ (Code: PETE)* 

*WERBUNG

Lukas Müller ist Naturaler Profi Bodybuilder, Online-Coach und Unternehmer.

2016 hat er sich den Deutschen Meister in der Juniorenklasse geholt.

2018 war er im Powerlifting aktiv, wo er sich deutsche Rekorde sichern konnte. Von dieser Zeit musste er sich aufgrund eines doppelten Bandscheibenvorfalles erholen und hat sich beeindruckend zurückgekämpft.

2021 ging es erneut auf die Bühne, wo er sich eine Top 3 Platzierung bei der UKDFBA sowie den Sieg bei der WNBF UK holen konnte.

Aktuell richtet er den Fokus auf seine Body Scaling GmbH, wo er Unternehmern hilft, trotz stressigen Alltages den Körper nicht zu vernachlässigen und die gewünschte Ziele zu erreichen.

Wir sprechen über seinen Werdegang, die nächste Season 202X im Bodybuilding, sowie man seine Produktivität maximiert, um sowohl im Gym, als auch im Beruf voranzukommen.

Hosts:

Peter - ⁠https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/⁠

Alex - ⁠https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/⁠

Dir gefällt der Podcast und du benötigst Supplemente?

Unterstütze den Podcast bei deinem nächsten Einkauf bei ESN oder EVO.

ESN: https://www.esn.com/discount/krump (Code: KRUMP)*

EVO: https://evosportsfuel.de/ (Code: PETE)* 

*WERBUNG

Gast:

https://www.instagram.com/motivationking/

https://www.motivationking.de/