Stillleben - Der Podcast mit einem Schuss Muttermilch

By Mila Weidelhofer, Katrin BautschKids & Family

Stillleben - Der Podcast mit einem Schuss Muttermilch episodes

August 29 Stillleben: Tandemstillen
Zwei Kinder gleichzeitig stillen - geht das?
Wie stille ich zwei Kinder gleichzeitig oder was sind die Benefits, wenn ich stillend schwanger werde und das neue Baby seinen Platz in der Familie finden muss?
Darüber sprechen wir in dieser Folge ausführlich
Unser offizieller Partner Ardo & Produktempfehlung:
Der Podcast Stillleben wird unterstützt von Ardo, Deinem verlässlichen Partner für die gesamte Stillzeit. Ardo arbeitet zu 100 % WHO-kodexkonform und steht für Schweizer Qualitätsanspruch, der Mütter auf Augenhöhe begleitet.
Das Ardo SNS (Supplemental Nursing System) ermöglicht es Dir, Dein Baby auch in besonderen Situationen direkt an der Brust zu ernähren.
💡 Dein Tipp: Suche Dir für den Einsatz am besten Unterstützung bei einer erfahrenen Fachperson (z. B. einer Stillberaterin). Sie steht Dir mit Fachwissen, wertvollen Tipps und viel Ermutigung zur Seite! Mit dem Code STILLLEBEN10 erhältst Du außerdem 10 % Rabatt auf Deine gesamte Bestellung im Ardo-Shop (nicht mit anderen Rabatten kombinierbar).
Eure Mila & Katrin
Community & Produktion
Instagram: @stillleben_podcast – Schreibt uns Euer Feedback und Eure Themenwünsche gerne über unseren Story-Sticker!
E-Mail: [email protected]
Produktion: Stillleben – Der Podcast mit einem Schuss Muttermilch ist ein Produkt von Katrin Bautsch und Mila Weidelhofer. Musikalische Unterstützung durch das Gitarrenduo Enyp, produziert von stoic.
Unterstützt von Ardo – weil Stillen Begleitung verdient.
29 min
August 15Stillleben: Wie oft muss ein Neugeborenes gestillt werden?
Über Saugbedürfnis, Gewichtszunahme und Mythen beim Stillstart
In dieser Folge beantworten Katrin und Mila eine Hörerin-E-Mail von Alexandra zum Thema Stillfrequenz bei Neugeborenen. Sie räumen mit veralteten Ammenmärchen wie dem sturen Zwei-Stunden-Takt auf, erklären die biologische Milchbildung sowie die Bedeutung von Nähe als Regulationshilfe nach schwierigen Geburten und stellen das Brusternährungsset von Ardo vor.
Das erwartet Dich in dieser Folge:
Erfahrungsbericht & Saugbedürfnis: Warum Neugeborene oft stündlich trinken wollen und Stillen viel mehr als nur Nahrungsaufnahme ist.
Abrechnung mit Still-Mythen: Warum die Brust nie ganz leer ist und frische Milch auf angedaute Milch keine Bauchschmerzen verursacht.
Physiologie der Milchbildung: Wie der Prozess der Nachproduktion funktioniert und warum häufiges Anlegen die Menge anregt.
Produktvorstellung: Das Brusternährungsset von Ardo – wie es beim Zufüttern an der Brust hilft und die Milchbildung stimuliert.
Historischer Mythos: Woher die veraltete Empfehlung des Vier-Stunden-Rhythmus ursprünglich stammt.
Unser offizieller Partner Ardo & Produktempfehlung:
Der Podcast Stillleben wird unterstützt von Ardo, Deinem verlässlichen Partner für die gesamte Stillzeit. Ardo arbeitet zu 100 % WHO-kodexkonform und steht für Schweizer Qualitätsanspruch, der Mütter auf Augenhöhe begleitet.
Das Ardo SNS (Supplemental Nursing System) ermöglicht es Dir, Dein Baby auch in besonderen Situationen direkt an der Brust zu ernähren.
💡 Dein Tipp: Suche Dir für den Einsatz am besten Unterstützung bei einer erfahrenen Fachperson (z. B. einer Stillberaterin). Sie steht Dir mit Fachwissen, wertvollen Tipps und viel Ermutigung zur Seite! Mit dem Code STILLLEBEN10 erhältst Du außerdem 10 % Rabatt auf Deine gesamte Bestellung im Ardo-Shop (nicht mit anderen Rabatten kombinierbar).
Eure Mila & Katrin
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26 min
July 31Stillleben: Das kurze Zungenband
Durchtrennen ja oder nein?
Wir tun es wieder: Wir wagen uns in den sagenumwobenen Bereich des Zungenbandes.
Wir geben klar Stellung darüber ab, ob das posteriore Zungenband durchtrennt werden sollte um mutmaßliche Stillprobleme zu beheben.
Wir hinterfragen ganz deutlich: Was wird da ohne vernünftiges Schmerzmanagement mit unschuldigen Säuglingen angestellt?
Wie wirkt sich das mutmaßlich auf das Leben des Kindes aus?
Was steckt hinter dem Wundmanagement, was die „Zungenband-Mafia“ empfiehlt und wer verdient daran?
Es äußern sich in dieser Folge außerdem Kinderarzt Tobias Heimann zu den Schmerzen die Kinder bei solch eine Produzedur empfinden
Und unsere Ardo-Kollegin Verena Keller (IBCLC) spricht nochmal anders differenziert zu diesem Thema
Hier findet ihr Informationen zu dem genannten Artikel in der New York Times
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Hier geht's zum:
Low Level Laser von Ardo
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Eure Mila & Katrin
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Zur Website von Katrin Bausch geht's hier lang
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49 min
July 25Stilllleben: Wie fühlt sich Stillen an?
Mentale Stillvorbereitung
Stillen ist das Natürlichste der Welt – oder etwa doch nicht? Wenn der Stillstart holprig wird, die Brustwarzen schmerzen und gut gemeinte Ratschläge einprasseln, fühlen sich viele frischgebackene Mütter überfordert. In dieser Folge von Stillleben erklären wir Dir, wie sich Stillen wirklich anfühlen sollte.
Wir sprechen darüber, warum Schmerzen beim Ansaugen eben nicht dauerhaft normal sind und warum Du das Stillen anatomisch an Deinen Körper anpassen darfst, anstatt starren Empfehlungen zu folgen. Außerdem erfährst Du, warum das Liebeshormon Oxytocin biochemisch wie ein Orgasmus wirkt, für tiefe Geborgenheit sorgt und wie Du Dich und Dein Baby vor dem Druck von außen schützt.
Das erwartet Dich in dieser Folge:
Der Mythos Schmerz: Warum die Aussage „Das ist am Anfang normal“ falsch ist und wie Du erkennst, wann Du sofort Hilfe brauchst.
Die Kraft des Oxytocins: Wie das Liebeshormon für Entspannung und Bindung sorgt – und warum es stillende Mütter stressresistenter macht.
Ausblick auf die Partner-Folge: Warum 50-50 beim Stillen nicht funktioniert, wie Partner:innen im Wochenbett trotzdem die perfekte Unterstützung sind und was es mit der neuen Schlafbroschüre auf sich hat.
Nützliche Links & Empfehlungen:
Hier findest Du wichtige Dokumente, über die wir in unseren Folgen sprechen:
📄 Sicherer Babyschlaf
Unser offizieller Partner Ardo & Produktempfehlung:
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Ardo kindstCup: Stillfreundliche Silikon-Milchauffangschale und Fütterungsbecher in einem – ideal bei auslaufender Milch und zum stillfreundlichen Zufüttern.
💡 Tipp: Mit dem Code STILLLEBEN10 erhältst Du 10 % Rabatt auf Deine gesamte Bestellung im Ardo-Shop! Der Code ist nicht mit anderen Rabatten kombinierbar.
Eure Mila & Katrin
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33 min
July 11Stillleben ist zurück: Rückblick, Ausblick & alle Infos zum Neustart
Wir sind wieder da!
Nach einem Jahr Pause melden wir uns endlich mit unserem Podcast Stillleben bei Euch zurück. In dieser Update-Folge erzählen wir Euch, was sich hinter den Kulissen getan hat, warum fundierte Beratung nach wie vor so wichtig ist und wie wir ab jetzt durchstarten: Ab sofort gibt es alle zwei Wochen eine neue Folge für Euch!
Das erwartet Euch in dieser Folge:
Unser Comeback: Ein Blick hinter die Kulissen unseres letzten Jahres zwischen Familienalltag und Katrins Praxis.
Das Problem mit den Stillmythen: Warum veraltete Ratschläge immer noch kursieren und wie wir für echte Aufklärung sorgen.
Augen auf bei der Stillberatung: Warum der Begriff nicht geschützt ist und worauf Ihr beim medizinischen Background der Fachkräfte achten solltet.
Ausblick auf neue Themen: Was wir für Euch planen – von der heiß ersehnten Abstill-Folge bis zu Updates basierend auf neuer Studienlage.
Unsere Partner & Netzwerke
Ein riesiges Dankeschön an alle, die unseren Neustart und diese Reise möglich machen:
Ardo (unser neuer Hauptsponsor): Wir sind stolz, dieses tolle Schweizer Familienunternehmen an unserer Seite zu haben. Ardo arbeitet zu 100 % WHO-kodexkonform und widmet sich ganz der Frauenmilch. Mit dem Ziel Mütter mit effektiven Milchpumpen und Stillzubehör zu unterstützten.
Die Hebammenplattform: Gegründet von Lena Hanning. Katrin unterrichtet dort medizinisches Fachpersonal zu den Themen Stillbindung, Stillförderung und Zungenband.
Sissi Rasche: Danke an die liebe Sissi für den tollen Support! Katrin war kürzlich in ihrem Podcast (Sounds Familiar) zu Gast, um über bindungsorientiertes Stillen zu sprechen.
Wir freuen uns riesig, wieder für Euch da zu sein!
Eure Mila & Katrin
Community & Produktion
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21 min
July 05, 2025 # 51: Frühchen - Was wird aus ihnen wenn sie groß sind?
Outcome - Hoffnung - Realität
Diese Frage treibt Eltern um, die ein Kind bekommen was viel zu früh auf diese Welt musste. Was wird aus meinem Kind? Worauf sollte ich mich einstellen und womit muss ich rechnen?
Wir klären auf
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43 min
March 08, 2025 #50 Stillleben: Ammeva - Milchpulver aus Frauenmilch
Wie spende ich meine Muttermilch und was kann daraus alles großartiges entstehen?
Wir klären das im Interview mit Caroline Koettnitz von Ammeva
Auf Instagram findet hier Ammeva unter: @Ammeva.muttermilch
37 min
February 22, 2025 #49 Stillleben: Gewichtszunahme von Frühchen
Wieso nimmt mein Kind nicht zu
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38 min
February 08, 2025 #48 Stillleben: Wie produziere ich genügend Milch für mein Frühchen?
Warum die Milchbildung bei Frühchen-Mamas nicht warten darf
Frühchen-Mamas und Milchbildung. Wir klären die Frage wieso Mamas von Frühchen zwingend notwendig rechtzeitig die Milchbildung ankurbeln müssen.
In Sachen Frauenmilch gibt es nämlich keinen Unterschied ob dein Baby in SSW 24 oder SSW 42 zur Welt kommt
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41 min
January 11, 2025 #47 Was macht eigentlich eine Frauenmilchbank?
Interview zum Thema Muttermilchbanken
Ein neues Jahr! Und endlich kommt eine neue Folge Stillleben.
In dieser sprechen wir mit zwei großartigen Frauen, die die Frauenmilchbank am UKE in Hamburg ins Leben gerufen haben.
Wir das funktioniert?
Hört doch mal rein und werdet vielleicht Mitglied in der Frauen-Milchbank-Initiative: Hier https://www.frauenmilchbank.de
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28 min