Wir schwelgen häufig in der Vergangenheit oder verlieren uns in Zukunftsplänen, dabei ist es doch die Gegenwart, die wir genau in diesem Moment aktiv gestalten können. Nina, Christian und Viet haben uns in vergangenen Ab 21 Folgen erklärt, wie sie es durch Krankheit, Reisen oder einen veränderten Social Media Konsum geschafft haben, mehr im Jetzt zu leben.

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Ihr hört in der Ab 21:

00:39 - Nina Martin über unplanbares Leben

10:27 - Viet über Nichtstun in Japan

14:59 - Christian über Social Media Detox

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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