Отказ от молочных продуктов и глютена, непереносимость продуктов, подозрения на аллергию — есть много причин ограничить рацион. А особенно у пациентов с атопическим дерматитом, когда высыпания на коже могут совпасть с употреблением каких-то продуктов.

Однако такие эксперименты могут плохо сказаться на здоровье: в глютене содержатся важные для здоровья микроэлементы (витамины группы B и фолиевая кислота), молочные продукты — важный источник кальция, а если внезапно убрать часть продуктов и не найти замену, то вы рискуете получить дефициты витаминов.

Да, есть случаи, когда такие ограничения нужны: если у вас аллергия, которую вы установили с врачом, или целиакия. Если это не про вас, лучше не демонизировать еду и есть то, что хочется.

Пациентам с атопическим дерматитом врачи рекомендуют: если вы подозреваете реакцию на продукт, сделайте усилие, не исключайте его тут же. Если в следующий раз аллергии на него не будет, значит он не виноват. 

*В выпуске мы говорим о страхе еды у людей, которые подозревают аллергию или имеют атопический дерматит. Если ваша диета назначена вам врачом или у вас есть другие проблемы со здоровьем, пожалуйста, проконсультируйтесь со специалистом.

Гость выпуска: Ольга Жоголева — к.м.н., врач аллерголог-иммунолог, основатель клиники Everyday Clinic

Средства, о которых говорим в выпуске: 

Atoderm Гель-крем интенсив — https://clck.ru/gjqpa 

Больше о правильном уходе за кожей и заботе о своем здоровье в нашем телеграм-канале: https://t.me/beautybreakfast

Мы знаем, что среди слушателей подкаста много тех, кто хочет знать, что он наносит на свою кожу. Поэтому компания NAOS запустила новую цифровую платформу Ask NAOS. Там вы можете узнать всю подробную информацию об ингредиентах продуктов, их свойствах и происхождении, а также о патентах и технологиях компании. Попасть на платформу можно по адресу ask-naos.ru или, отсканировав QR-код на упаковке любого средства Bioderma или Institut Esthederm).