Stronger Than You by Olaf Mann

Es gibt heiße News und ihr bekommt sie exklusiv hier, bei Stronger Than You:

Kristina Brunauer hat ihren Trainer gewechselt! Wieso, weshalb, warum – und zu wem, erfahrt ihr hier! Außerdem gibt es einen Ausblick auf die kommende Saison, ihre Ernährung und Trainingsänderungen.

Instagram: kristinabrunauer_ifbbpro

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Stronger Than You by Olaf Mann

In einer zweiten Episode mit Markus – das Monument – Bachofer beantwortet er Fragen rund um Rugby, etwa wie es wirklich mit dem Verletzungsrisiko aussieht, wie viel taktisches Geschick wirklich notwendig ist und wie man sich Konditionstraining im Rugby vorstellen kann.

Instagram: https://www.instagram.com/markus_bachofer/

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Stronger Than You by Olaf Mann

In einer zweiten Runde bespricht Jenny Köhn mit ihrem Gast Marta Jelin insbesondere die Phase des sog. Pre-Preps. Auch kommen Themen wie die Vor- und Nachteile davon morgens bzw. abends zu trainieren, wie man zum Frühaufsteher*in wird und ob man die Kalorien nach der Saison Schritt für Schritt oder einmal zügig erhöhen sollte auf den Tisch.

Instagram: https://www.instagram.com/marta_jelin/

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Stronger Than You by Olaf Mann

Markus Beuter und Olaf sprechen in der heutigen Episode über das 5-3-1 Trainingssystem nach Jim Wendler, über Markus‘ Rolle auf Wolfgang Unsölds Weg zum Kraftsport und letztlich zum Coach, über die kürzlichen Dosierungsenthüllungen im Bodybuilding und darüber, dass Olaf zu Gast in Britt’s TV Show war.

Instagram: https://www.instagram.com/markus_beuter/

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Jenny spricht heute mit Riccarda über deren Weg zum Kampfsport und ganz besonders ihr erfolgreiches Jahr 2022, inklusive Weltmeistertitel. Außerdem reißen die beiden das spannende Thema des therapeutischen Boxens an.

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Im heutigen Expertengespräch zwischen Holger Gugg und Olaf Mann geht es u.a. um das Timing von Nahrungsergänzung, die kürzlich aufgekommenen Dosierungsenthüllungen im BB, aber auch um das neue HBN Produkt für eine bessere Verdauung und was es mit dem Loch in Holgers Brustmuskulatur auf sich hat.

Instagram Holger: https://www.instagram.com/holgergugg/

Instagram HBN Supplements: https://www.instagram.com/hbn.supplements/

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Stronger Than You by Olaf Mann

Selbst erfolgreich mit seinem Podcast „Therapie & Training Talk“ ist Wolfgang Unsöld heute zu Gast bei Olaf in Stronger Than You. Die beiden sprechen u.a. über Wolfgang’s Weg zur und in der Fitnessindustrie und wie es eigentlich zu seinem eigenen Gym gekommen ist. Dies und vieles mehr erfahrt ihr hier…

Wolfgangs Podcast: https://the-wolfgang-unsoeld-podcast.podigee.io/

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Stronger Than You by Olaf Mann

In der heutigen Episode spricht Yasemin mit IFBB Bikini Pro der NPC, Anastasia alias Nastia Horosheva. Die beiden gehen unter anderem darauf ein wie sich Nastia das Posing beigebracht hat und sogar selbst zum Posing Coach wurde, und wie sich die Art und Weise zu trainieren über die Jahre verändert.

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Vanessa Aichele tritt, wie Olaf, bei den Masters in ihrer Klasse an. Sie hat im Jahr 2022 eine unglaubliche Erfolgsreihe dargelegt und bespricht diese in der heutigen Episode gemeinsam mit Olaf. Sie erzählen wie die PNBA Bikini Pro Athletin und Olaf zusammen gefunden haben, was es mit dem totalen Mindset auf sich hat, und vieles mehr!

Instagram: https://www.instagram.com/van_nice_pnbapro/

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Stronger Than You by Olaf Mann

Eine Vorbereitung für einen Bodybuilding Wettkampf ist nicht immer ein Zuckerschlecken – erst recht nicht während einer Pandemie. Jonas Mösser hat während der herrschenden COVID-19 Pandemie dennoch sein NBB Debut gegeben. Mit Jenny spricht er in dieser Episode über sein Vorgehen, sein Mindset und vieles mehr.

Instagram: https://www.instagram.com/jonas_moe/

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