I episode #1 av Sunmer Series er Frida Konow på plass i Font Romeu! I denne serien skal vii følge Frida på høydeleir og i treningen frem til NM. Vi får også besøk av spennende gjester underveis!

Episoden starter med en status på formen til Frida som nå er i gang med banesesongen. Hvordan har treninga gått i det siste?

Deretter gjennomgår vi treningsukene, som har bestått av økt mengde, motbakkeintervaller og flere doble økter for Linnéa. For Fridas del har hun løpt 1500m og 3000m. Det resulterte i pers på 3000m - men har hard åpning på begge løp ødelagt for enda bedre resultater?

Avslutningsvis kjører Linnéa noen dilemmas for at følgerne skal bli bedre kjent med Frida. Ville hun ha løpt 30min på 10 000 men slitt med skader i resten av løpelivet eller løpt på 40min skadefri? Velger hun bankett foran pizza og brus etter løp?

God lytting 🩷

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.