Svetovalni servis

V torkovem Svetovalnem servisu bomo sedli na vlak, ki je eden cenejših in bolj ekoloških načinov transporta. Po slovenskih progah je lani zapeljalo veliko novih vlakovnih garnitur. Kaj so prinesle potnikom, kaj ti pohvalijo, kaj pokritizirajo? Kdaj bodo začele delovati avtomatske blagajne, ki so nameščene na številnih železniških postajah po Sloveniji? Kako je trenutno z zamudami in deli na progah? Zakaj potovanje z vlakom iz Maribora v Koper še vedno traja približno 5 ur? To so nekatera od vprašanj, na katera bo odgovarjal Primož Kokalj iz potniškega prometa Slovenskih železnic.

Preležanine so rane, ki nastanejo zaradi pritiska na izpostavljenih delih telesa, kjer je mehko tkivo stisnjeno med kost in zunanjo podlago. Lahko pa nastanejo tudi globoke razjede, ki segajo vse do mišic, kosti in sklepov. Kateri so najpogostejši vzroki, kateri bolniki imajo največje tveganje za njihov nastanek in kako jih zdravimo? Gost ponedeljkovega Svetovalnega servisa bo doc. dr. Igor Frangež, predstojnik kliničnega oddelka za kirurške okužbe Kirurške klinike UKC Ljubljana. Vprašanje zapišite v obrazec na spletni strani Prvega, pošljite na elektronski naslov [email protected] ali pokličite med oddajo. Oddajo pripravlja Petra Medved.

V času, ko smo vse bolj odtujeni od narave in drug od drugega, taborništvo uči, kako naravo spoštovati in varovati ter kako se v njej znajti. Taborništvo uči tudi prilagodljivosti, reševanja težav, vodenja ekipe, predvsem pa ponuja varno okolje za delanje napak. O učenju mehkih veščin, odgovornosti in samostojnosti prek igre, raziskovanja in dela v skupini v Svetovalnem servisu po 8h več pove Neža Marija Slosar, načelnica za odnose Zveze tabornikov Slovenije z javnostmi.

Sedimo v službi, v avtomobilu, na kolesu, pred televizijskim zaslonom. Čeprav sedenje ni naravna drža, se mu res težko izognemo. Lahko pa poskrbimo za to, da bomo sedeli pravilno, izvajali vaje med sedenjem in se mu v prostem času poskušali izogniti. Gost v studiu Prvega kineziolog Žan Bašić.

Odgovor na vprašanje, kako pospraviti enkrat za vselej, boste slišali v sredinem Svetovalnem servisu, ko bo z nami Tina Markun, certificirana svetovalka za urejanje domov po metodi Marie Kondo. Da imamo po navadi preveč stvari na preveč koncih, da prvi korak pri pospravljanju ni nakup škatel za shranjevanje, in da se je pospravljanja pametno lotíti z "najtežjimi stvarmi", torej tistimi, ki nam bodo vzele največ časa in energije ... O vsem tem bomo govorili po osmi.

Torek bo – sklicujoč se na vremensko napoved – prinesel krajšo ohladitev, s kakšno stopinjo pod 30 stopinj Celzija. Visoke temperature sicer v naših krajih vztrajajo že od druge polovice junija. Po nadpovprečnem in ponekod tudi temperaturno rekordnem začetku poletja v Svetovalnem servisu gostimo meteorologa z Agencije za okolje, na vprašanja bo odgovarjal Brane Gregorčič.

Težava sodobnega časa je le ena od oznak sindroma razdražljivega črevesja. Gre za funkcionalno motnjo, spremljajo jo krči, bolečine v trebuhu, spremenjene prebavne navade, prekomerni plini in napenjanje ter preobčutljivost na določeno hrano. Natančen vzrok za nastanek sindroma razdražljivega črevesa ni znan, težave pa lahko lajšamo tudi s spremenjeno prehrano in življenjskim slogom. V ponedeljkovem svetovalnem servisu bo o sindromu govoril dr. Rok Orel, predstojnik kliničnega oddelka za gastroenterologijo, hepatologijo in nutricionistiko na Pediatrični kliniki UKC Ljubljana.

V Sloveniji živi 11 vrst kač, od katerih so tri strupene: modras ter laški in navadni gad. So zelo plašne in nenapadalne živali – umaknejo se, če je le mogoče. Od kod torej človeški strah oz. odpor do teh plazilcev in kako se ga znebiti? Kako ravnati, če kačo srečamo na svojem vrtu ali na sprehodu v naravi? Na vprašanja bo v Svetovalnem servisu odgovarjal Griša Planinc, biolog in herpetolog, ki že 15 let vodi projekt Kačofon. Pokličite ali pišite po 8.00.

Razkroj lesa povzročajo številni dejavniki žive in nežive narave. Mehanski, fizični in kemijski vplivi na eni strani ter insekti, glive in plesni na drugi lahko poškodujejo ali povsem uničijo vašo ograjo, ostrešje, parket in pohištvo. V četrtkovem svetovalnem servisu po osmi na Prvem bomo govorili o učinkoviti zaščiti lesa. Doktor Franc Pohleven, zaslužni profesor Biotehniške fakultete v Ljubljani, nam bo pojasnil tudi, zakaj so kozolci dober primer konstrukcijske zaščite lesa.

V času epidemije je količina mešanih komunalnih odpadkov začela naraščati in še vedno ne pada, opozarja gostja sredinega Svetovalnega servisa na Prvem po osmi Marinka Vovk iz Okoljsko raziskovalnega zavoda. Kakšne so priložnosti za zmanjšanje in preprečevanje teh odpadkov v dnevni rutini tudi v času dopustov? Mešani odpadki so namreč problematični zaradi bremena, ki ga prinašajo, so stroškovno zahtevni in okoljsko obremenjujoči, tudi v procesu proizvodnje.